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Ich kenn mich zwar mit Dr. JK nicht so aus, aber wenn das keine Erfolge sind ;) Mein Mann hat mit Lutz seine Colitis Ulcerosa in den Griff bekommen. Ganz neu sind uns solche Veränderungen daher nicht. Aber es freut einen immer wieder :) LG Ruby

Das freut mich wirklich :grin: Ich hab das gestern auch nicht böse gemeint. Ich bin oft sehr direkt, was manchmal heftiger ankommt, als ich es beabsichtige :rolleyes:

Hey super :grin:

Glückwunsch zum Kilorutsch :grin: Das motiviert doch ungemein und hilft einem beim nächsten Stillstand umso mehr ;) LG Ruby

Auch wenn ich fett bin, so weiß ich sehr wohl, wie es jemandem ergeht, der eigentlich gern mehr auf den Rippen hat, aber essen kann was er will, er bleibt dünn. Ich kann mich auch gut in die Situation versetzen und das ist für mich kein Problem. Die einen haben mit zunehmen ein Problem, die...

Aber warum isst du denn dann nicht bis du satt bist???

Ich dachte für Leute die zunehmen wollen ist Hunger genial und sie SOLLEN dem folgen.

Darf ich dir mal ne ganz blöde Frage stellen? So wie ich das verstanden habe, willst du ZUnehmen. Warum musst du dann hungern? Hunger -> abnehmen Warum zählt jemand, der ZUNEHMEN will 30 gr Putenwiener? Wie kommt man überhaupt an 30 gr (!!!) Putenwiener ohne die Wiener vorher in Stücke zu...

Um das mal bildlich vor Augen zu haben. Das sind: Tilapiafilet~74g (hab mich schlau gemacht, das ist Fisch *gg*) Pangasiusfilet~35g auch das ist Fisch *gg* ---> 2 -3 EL ? B.hering~60g 1 Putenwürstchen~30g ---> 1/3 einer Wiener 1 hartgekochtes Ei 60g Mayo Du hattest also 160 gr Fisch + 1...

Hast du ein Glück ;)

Leider sind Medienartikel, -filme immer sehr reißerisch wenn es um das Thema AD(H)S geht. Klappt ja auch immer wieder :rolleyes: Wie sehr den Betroffenen damit geschadet wird, darüber denkt in dem Fall aber keiner nach. Und natürlich hat jedes Medikament evtl. Nebenwirkung - die...

Danke für eure Tipps. Puh, das klingt nach harter Arbeit... Warum denn keinen Früchtetee? Wegen der KHs? Die sind doch verschwindent Gering, wenn man das auf den Beutel runter rechnet.

WOW WOW WOW Ich habe heute dein Tagebuch von Anfang angelesen und bin völlig beeindruckt. Herzlichen Glückwunsch zu der Umstellung der schon riesigen Abnahme! Viele, viele deiner Worte kann ich so arg nachvollziehen und habe beim lesen mit dir durch die letzten Monate gelitten und...

Hallo, ich mach eine Art LC-Freestyle-Version die sich an Lutz (und etwas LOGI) orientiert. Wie jeder weiß, ist Wasser trinken gesund. Nur was tut man, wenn man Wasser nicht runter bekommt? Es geht nicht mit viel Kohlensäure, nicht mit wenig Kohlensäure und nicht mit ohne *gg* Kohlensäure...

Also ist alles zusammen dann die Munzel-Felix-Atkins-Seifert-Lutz-Diät? Denn man kann ja überall die KHs so drastisch reduzieren. Also machen die dann alle die Munzel-Felix-Atkins-Seifert-Lutz-Diät! Nochmal, Lutz ist nicht ketogen! Wenn man bei Lutz keine KHs mehr isst, hat man Atkins ;)...

Nein, ich bestehe nicht darauf, dass man sich strikt an eine LC-Form richtet. Aber, ich erwarte, dass wenn jemand sagt, er mache Lutz, dass das dann auch Lutz ist. Ansonsten kann man das auch anders benennen. Aber ich versteh eh nicht, wie man Lutz, Atkins und anabole Diät in einem machen...

Hallo Loni, schön, dass ich dir etwas weiter helfen konnt. Wenn du noch Fragen hast, dann nur her damit :) LG Ruby

DANKE! :lover:

Letzter Versuch, vielleicht schreib ich auch nur einfach kompliziert. *seufz* Natürlich kann und darf und soll jeder antworten, der will. Hey, je mehr antworten desto besser. Was mich hier störte ist, dass fussel mal Lutz und Atkins macht, dann wieder Lutz aber ketogen, dann wieder ist es eh...

Natürlich wird sie sich über andere Antworten auch freuen. Aber doch kein Einheitsbrei wie "ich mache auch Lutz" was später dann kein Lutz ist. Ich finde da Unterscheidungen auch wichtig. Aber ich bin auch neu und hab evtl. keine Ahnung, wie das hier gehandhabt wird :baelle: Wenn ihr...