Suchergebnisse

Das ist jetzt leider ein wenig enttäuschend zu hören. Ich möchte doch Fett abnehmen und nicht Wasser. Kann ich dem Gewichtsverlust durch reinen Wasserverlust entgegenwirken indem ich mehr trinke als sonst? Einen richtigen Essensplan habe ich gar nicht. Was ich vorher gepostet hatte umreißt...

Hallo zusammen. Ich bin echt froh dieses Forum gefunden zu haben, im speziellen den Bereich "Frust Ecke". Ich hab am Samstag den 30.6 mit Atkins angefangen und mich nur von Fleisch, Fisch, Käse und den Gemüseanteil durch Oliven, Tomaten, Salat, Gurken und Spargel gedeckt. Jetzt nach drei Tagen...