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Hallo zusammen. Ich bin echt froh dieses Forum gefunden zu haben, im speziellen den Bereich "Frust Ecke". Ich hab am Samstag den 30.6 mit Atkins angefangen und mich nur von Fleisch, Fisch, Käse und den Gemüseanteil durch Oliven, Tomaten, Salat, Gurken und Spargel gedeckt. Jetzt nach drei Tagen...