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Hi Lisa, dankeschön...das Durchhhalten ist wohl das wichtigste:???:, bin gespannt, wie ich mich in einigen Wochen so fühle, hoffe, ich tue es Dir nach:-) LG Sandra

Hi, tja, wenn man einmal in der JoJo- Falle ist:-(... Werde natürlich versuchen, meine Ernährung LANGFRISTIG damit umzustellen, bin wirklich guter Dinge:grin:... Mir tun die Augen schon weh, vom vielen lesen, morgen früh wird erst einmal eine Einkaufsliste erstellt und dann gehts los, diesmal...

Hallo, bin ganz frisch zu euch gestoßen und möchte mich kurz vorstellen... Nach zig Jahren JoJo hoffe ich nun, dass ich mit Atkins mein Gewicht langfristig reduzieren kann...Seit ca. 10 Jahren geht mein Gewicht stetig rauf, dann mittels Diät (meist Weight Watchers) kurzfristig wieder runter...