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Hallo, ich würde hier gerne eine Rezeptesammlung anfangen für diese wahnsinnig leckeren spanischen Tapas (Vorspeisen) die ich während meines Andalusienurlaubs genießen konnte. Ich habe gefuttert wie ein Weltmeister zu Preisen das ich Pipi in die Augen bekommen habe. Natürlich immer nur in den...

Hi, ich eröffne hier mal meinen Tagebuchthread...brauche glaube ich ein wenig Begleitung :help11: Ich habe 2004 mit Atkins/Freestyle LC innerhalb vom 5 Monaten 25kg verloren. Leider sind davon wieder 12kg oben, ich war mehr als nur nachlässig und mein Studium hat seinen Tribut gefordert...

Hi, ich hatte vor 5 Jahren mit Atkins "freestyle" 25kg verloren. Inzwischen sind davon jedoch leider wieder 14kg dazu gekommen, 8kg davon innerhalb der letzten 12Monate - Stress- und Lebensbedingt. Das dies jedoch für mich die einzige Ernährung ist zeigt der Erfolg mit 25kg die ich in 5...