Hallo zusammen,
heute habe ich mit der AD begonnen und wollte mal nachfragen, ob ich meinen EP wie ich ihn für heute und morgen gestaltet habe weiterführen kann.
Also, als Grundlage habe ich meinen tägl. kcal Umsatz (2769) minus 500kcal, also ca 2300 genommen.
Verbrauch ist: 197g Eiw., 30g KH...