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Hey! Wie schon in meiner Vorstellung erwähnt leide ich ja unter ständigen Futterattacken und mit Atkins will ich eben die daraus resultierenden 8kg mehr wieder loswerden. Nur hatte ich bereits heute wieder nen FA. Habe aber immerhin darauf geachtet, dass er LC bleibt. Das waren...

hi ihr lieben! ich habe mich hier schon vor monaten registriert, war damals auch oft online wie ich aktiv low carb/atkins betrieben habe, aber glaube, dass ich mich bis heute nicht richtig vorgestellt habe und das möchte ich gerne nachholen. heuer werde ich ein viertel jahrhundert alt, lebe...

Hi, bin neu hier und deshalb noch etwas orientierungslos. Bestimmt gibt es dazu ja schon einige beiträge, aber hier meine Frage. Was bleibt auf Lactose allergischen Vegetariern, die kein Soja und keinen Fisch mögen noch so alles übrig, was sie während einer möglichst KH-armen Diät essen...