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Hallo, ich wollte mich mal eben zwischendurch zurück melden. Also ich habe jetzt seit einen Monat ne Menge getan und auch so gut es geht die Kohlenhydrate (gerade Abends weggelassen) und immer kräftig auf meinen Trimmrad, sowie normalen Fahrrad die Minuten abgestrampelt und somit nach...

Guten Tag, als erstes muss ich sagen, dass ich noch nie in so einem Forum angemeldet war und das für mich auch eine komplett neue Erfahrung ist über meine Probleme mit meinem Körper zu sprechen. Zu mir: - 20 Jahre alt - 183 cm groß - 124 KG schwer - Ausbildung (Bürojob) Von 8-15...