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Ich bin Koch (30Jahre alt)und da liegt auch schon das Problem der Diät, so oft wie man zwischendurch irgendwas kostet oder probiert ist es schwer ein genaues Tagebuch der verbrauchten Kohlenhydrate zu führen. Ich hab am 1.6.2013 beim gewicht von 93kg auf 174cm mit der Diät angefangen. Ich...

Heisse Mark, bin Koch was nicht gerade optimal für die Diät ist... :-D Hab gerade Saisonpause und bei nem gewicht von 93 kg auf 174 cm mir mal gedacht wieder mit der Atkins Diät anzufangen. 3 Wochen Diät aus dem grund das ich noch bis 22 Juni Saisonpause habe und die gelegenheit mal nutze um...

Also ich bin mit der art der Diät mal voll zufrieden, klar ist es ungewohnt das ich kein brot mehr essen kann usw.. ABER ich geh nie mit einem hunger gefühl schlafen und hab auch nicht wirklich heisshunger attacken. Das ich fast nur eier und fleisch in allen arten zu mir nehme war die ersten 2...

Hab mich heute entschieden mal mit der AtkinsDiät anzufangen. Da ich schon immer wirklich viel fleisch gegessen habe und relativ wenig gemüse oder obst dachte ich mir das das wohl die richtige diät ist. :grin: Ich hab aber auch immer sehr viel eistee oder cola getrunken und auch viel brot oder...