Danke für die ganzen Ideen und Tipps.
Vor der Diät habe ich ganz schon kohlenhydratelastig gegessen, viel Brot, Nudeln, Kuchen, Süßes etc.
Übergewichtig bin ich wahrlich nicht, doch habe ich mir die letzten 5-6 Jahren ca. 10 kg angefuttert. Und ich würde gerne mein altes gewicht wieder...