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AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp Hallo, ich habe nach langer Pause am 03.01 gestartet. Mit einem Gewicht von 100,7 kg. :( Ich werde mich nur einmal die Woch wiegen, Freitag ist die erste Woche um...bin gespannt. Lg

AW: Es flutsch wieder :) Super, weiter so...:)

AW: Neu und alt... Hallo, auch ich hab nach längerer Pause wieder angefangen. Ich fühl mich nach den ersten Tagen schon super wohl. Viel Spass und viel Erfolg! :)

AW: Skyeyes Tagebuch Nach langer Pause ist es nun wieder soweit,... Ich habe zwischenzeitlich ein Kind bekommen und viele Kilos dazu..:-( Jetzt konnte ich mich überwinden mit Atkins wieder zu starten. Die ersten Tage sind vorbei und ich fühl mich super.

AW: Skyeyes Tagebuch Vormittag 2 Tassen Kaffee (Süßstoff/Sahne) Eiersalat (60g Majo/ 4 Eier) 35 g Lachsschinken Mittag 50g Kassleraufschnitt Abend 120 g Aubergine 70 g Zuccini 280g Hänchenbrust Schnittkäse ( von line 0,0 KH) Tagesbedarf: KH; 13,2 g Fett; 92,2 g kcal; 1444

AW: Skyeyes Tagebuch Startwiegen; 14.11.12- 86,3 Vormittag 2 Tassen Kaffee ( Süßstoff/ Sahne) 80 g Butterkäse (2 Scheiben) 50 g Gurke 400 ml grüner Tee, eine Scheibe Zitrone 3 Eier gekocht kcal; 511 Fett; 37,4 g KH ; 5,4 g Mittag 150 g Gehacktes 30 g Aubergine 30 gZuccini 1...

AW: Skyeyes Tagebuch Danke!! Ja hab ich, aber immer mit schlechtem Gefühl, was die Waage ja bestättigt.:twisted: Wenn man einmal so ein Erfolg hatte, versucht man KH immer zu meiden oder isst mit einem schlechten gewissen, zumindest war es bei mir so. Aber jetzt halt ich mich wieder...

AW: Skyeyes Tagebuch Hallo Leute, nach einer längeren Pause möchte ich endlich wieder mit Atkins durchstarten. Wärend meiner Pause hab ich 6 kg zugenommen :( Durch viel Stress und persönliche Rückschläge. Ab morgen gehts wieder los und ich werde alles im Tagebuch festhalten. Atkins ist für mich...

Danke dir....nun schaff ich den rest auch noch. :-D

15.05 < 80,8 16.05 < 80,5:grin:

Jaaa :grin:

05.05 < 81,9 09.05 < 81,4

Hallo Michael, dass hoffe ich sehr. Ich bin gerade an einem Punkt wo es einfach nicht weiter geht. Aber ich bleib dran,...dir auch weiterhin viel Glück! lg susi

Neustart mit Phase 1 Woche 1 04.04 < 84,5 :cry: 05.04 < 84,0 06.04 < -- 07.04 < -- 08.04 < -- 09.04 < -- 10.04 < 83,5 -9,8 Woche 2 17.04 < 82,2 -11,1 Ab sofort wiege ich mich nur noch einmal die Woche, hoffentlich halt ich das durch.:lol: Woche 3 24.04 < 82,9 :twisted:

Woch 12 28.03 < 84,1 29.03 < -- 30.03 < -- 31.03 < -- 01.04 < 83,9 02.04 < 84,3 03.04 < 84,2 + 0,5

Woche 10 14.03 < 86,8 15.03 < 86,2 :grin: 16.03 < 86,4 17.03 < -- 18.03 < 85.5 19.03 < 84,7 20.03 < 84,7 -8,6 Woche 11 21.03 < 84,3:stolz: 22.03 < -- 23.03 < -- 24.03 < -- 25.03 < 84,7:( 26.03 < 83,9 27.03 < 83,7 -9,6

Woche 8 29.02 < 87,5 01.03 < 87,5 02.03 < -- 03.03 < -- 04.03 < -- 05.03 < -- 06.03 < 87,0 - 6,3 kg Woche 9 07.03 < -- 08.03 < -- 09.03 < -- 10.03 < 86,7 11.03 < 86,9 12.03 < 87,0 13.03 < 87,0 - 6,3 kg

Woche 7 22.02 < 88,0 23.02 < 87,6 24.02 < 87,6 25.02 < 87,4 26.02 < 87,4 27.02 < 87,8 28.02 < 87,5 5,8 kg weg

Hallo Plautzenpaul, danke ich bleib auf jeden fall dran. :-)

Vielen Dank, wünsch dir auch noch viel Erfolg! Lg