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Hallo Ihr Lieben, ich bin neu hier und möchte bald mit der anabolen diät starten. ich hab in verschieden beiträgen gelesen, dass man eiweissshakes etc. ohne milch anrühren soll wieso? evtl. wegen laktose? wenn ja, wieso ist dann käse etc erlaubt? Was ist wenn ich laktosefreie milche benutze...

Hallo Ihr Lieben, meine name ist Susi ich komme aus Bayern, nähe Dachau. Bin 27 Jahre alt und hatte mal 129 Kilo. Irgendwann hatte ich mich für Metabolic Balance zum abnehmen entschieden, und hab auch erfolgreich mal 30 kilo los gebracht und bis auf ein paar so 3-6 pendel kilo auch gehalten...