Suchergebnisse

Huhu ihr Lieben, bei mir sind es heute 88,4 kg yaaaayyyyy:party:

Hallo liebe Christina, Viel Erfolg wünsche ich dir:h: Yummy Schokolade, ich esse auch täglich welche. Die Hachez 88% ist sehr lecker und herb, die Lindt Milde 85% ist auch super und schmeckt sogar etwas nach Vanille

Haha Wahnsinn, bei mir sinds auch 100 gr. täglich :D Das beruhigt mich.. "Eigentlich" weiß man das ja mit den Schwankungen, aber irgendwie nervt es doch.. Wegen der Klo Sache hab ich die Leinsamen heute morgen verdrückt, hoffe es hilft etwas.

Ich hab heute im Halbschlaf ständig an die Keto-Schnitzel mit der Mandelpanade gedacht :D Hab heute morgen mal keine Eier gegessen sondern Leinsamenknäcke mit ner guten Schicht Butter. Ach Mensch, ich bin ein klitzekleines bisschen frustriert.. Habt ihr auch immer mal wieder Schwankungen auf...

Oh gut, dann mache ich morgen auch mal ne Flasche Cola light auf;) Steht schon seit ner Woche hier rum und wird immer verführerischer

Trinkt ihr eigentlich Cola light?

Ich wiege mich auch täglich :giggle: Deine Idee mit den Mahlzeiten finde ich gut! Ich fang mal an: Morgens gibts bei mir immer 3 Eier mit ooooordentlich viel Fett!! Nachmittags dann zwischen 200 und 260 gr. Fleisch (wechsel zwischen Pute, Hähnchen, Rind) und meist noch bisschen Gemüse dazu...

Huhu liebe Belle, viel Erfolg wünsche ich dir !!:*

Hi Linea! Schön, dass du da bist :hi: Ich habe in die Liste meinen gestrigen Wert eingetragen und die 4 Kilo Abnahme nicht berücksichtigt der Fairness halber..

Hallo Pummel, Danke für den Hinweis. Hab jetzt alles ausgefüllt.:) LG

Juhuu vielen Dank !!! Hab die Werte zwar eingetragen, aber die Berechnungen stimmen nicht ganz :sweating: Das Gewicht liegt heute bei 89,9 kg Let's go!

Huhuu ihr lieben, darf ich mitmachen?:)

AW: Hoch und tief hey das ist ja toll! Na siehste, du hast dir völlig umsonst Sorgen gemacht :) Ich hoffe, du konntest heute wieder gut durchstarten..

AW: Hoch und tief Genau!! Bei mir ist auch grad alles total blöd, mein doofer Ex macht mir das Leben zur Hölle, aber da muss ich wohl durch.. Und erst mal ein WOW zu deiner Abnahme! 24,3 Kilo, das ist ja super!! Da fällt so ein kleiner Sündentag gar nicht auf :) Du kannst ja gerne mal...

AW: Hoch und tief Ach das ist doch gar nichts :) Wenn ich dir sagen, was ICH gegessen habe.. 12 Dominosteine mit Marzipanfüllung und eine kleine Portion Mikrowellenkuchen.. Was du gegessen hast, ist doch gar nicht so schlimm.. Hauptsache du legst morgen wieder los.. Heute den Tag einfach...

AW: Oh du liebe Weihnachtszeit Ojee habe nicht widerstehen können und eine kleine Portion Mikrowellenkuchen gegessen :)) Alles in Allem hab ich heute ca 2200 kcal oder etwas mehr gegessen (nicht nur Süßes sondern auch meine normale Mahlzeit mit Fleisch und Mayo) und ca 210g KH.. aber es hat...

AW: Hoch und tief Fühl dich erstmal gedrückt.. Ich bin momentan in einer ähnlichen Situation, viel Stress im privaten Bereich.. Dein Körper wird nur Wasser speichern, einfach ab morgen wieder mit Phase 1 beginnen und in einigen Tagen sollte das ganze wieder vergessen sein.. Habe heute auch...

Hallo alle zusammen :) mich hat heute die Packung Dominosteine angelacht.. :) Habe 8 Stück verputzt.. Das war's aber auch schon.. ich war etwas frustriert, da ich seit einigen Tagen unter Verstopfung leide.. aber komischerweise hatte ich nach den Dominosteinen leichten Durchfall.. Ich bin seit...

Account wird nicht mehr genutzt.

Ein herzliches Hallo an euch :) Ich bin ein 24 Jahre altes "Weibchen" und möchte ein paar lästige Kilos loswerden :) Kämpfe wie viele andere auch schon seit Jahren dagegen aber verfalle jedesmal dem Heißhunger.. Am Dienstag vorige Woche hat es allerdings Klick gemacht, als mich ein guter...