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mjaa.. genau das problem hab ich zur zeit auch.. Meine Geflügen-Ei-Mayo Woche (insbesondere das putenfilet) verschlingt mein ganzes Budget, gut dass ich zur Zeit in Klausurphase bin und nicht ausgehe :D Ich werd morgen mal zum Markt gehen, kurz vor schluss, in der Hoffnung das die dan ein...

ich trinke cola light koffein frei!! :D aber das mit dem spritzer zitone ist eine gute idee! bei dem was ich momentan pro tag so trinke, wird das cola-ranschaffen auf dauer ganz schön teuer!! und... ich muss sagen, mir gefällt diese diät^^ ich hab früher imme mayo gemieden und jetzt hab ich nach...

ok.. aber ohne Kaffe geht nicht!! und ohne cola light auch nicht O:-) was spricht da denn eigentlich gegen?? cola light hat doch keine kh? und kaffee..??

Sooo.. erster Tag überstanden!! Hab trotzdem irgendwie ein komisches Gefühl. Ich hab heut bestimmt fast ein kilo hähnchen verdrückt + 5 eier und jede menge mayo... ist das zu viel??? ich würd echt gern mal wissen, wie viel ihr immer so verspachtelt habt! und die angaben in schenkeln oder ganzes...

Was habt ihr so für Nahrungsergänzungsmittel genommen? also Multivitiamintabletten etc.??

Hallo ihr Lieben, ich lese schon eine ganze Weile mit und würde die Woche auch sehr gerne mal testen. Ich liebe die 3 Lebensmittel darum denk ich erstmal, dass ich kein Problem haben werde mich daran zu halten, allerdings bin ich mir völlig unsicher bezüglich der Mengen, vorallem die der Mayo...

Heey... endlich mal jemand mit ähnlichen (bzw. exakt!!) den gleichen zielen wie ich! :) runter von den ständigen 58 auf 55.. meine wage ist leider absolute billigware (bin derzeit im spanien und will nix neues anschaffen), daher ist das gewicht manchmal auch bei 56, dann wieder 58... tjaja...