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Hallo zusammen, Gestern hatte ich richtig miese Laune. Warum...? Naja irgendwie steht die Waage bei 82,8 - 83 KG immer an der selben stelle und bewegt sich einfach nicht vom Fleck. Ich habe allerdings nicht wirklich eine Ahnung woran das liegen kann. An meiner Ernährung habe ich nichts...

Ich habe das Rezept jetzt mal hier rein geschrieben. Es passt aber genauso gut Mittag oder Abendessen. Rezept: 2 Dosen Tunfisch in Sonnenblumenöl Ein Stück Salatgurke 1 kleine rote Zwiebel 1 gekochtes Ei Ein paar Oliven grün oder schwarz Majo nach Geschmack Ein kleiner Schluck...

Ich habe gestern mit meiner Low-Carb Diät angefangen. Ich glaube nicht das man es wirklich Atkins nennen kann, weil ich (vor allem in Phase I) nicht auf Gemüse verzichten will. Und eine Pute oder ein Steak schmeckt mit Zucchini oder ähnlichem doch besser als ohne irgendwas was dazu. Ich habe...

Hallo zusammen, ich bin seit heute neu hier und habe gestern mit einer low carb Diät angefangen. Das ist im Prinzip der letzte Versuch. Alles andere hat bei mir einfach nicht gefruchtet...egal ob mit verringerten Kal und Sport und sogar WW hat bei mir versagt. Meine Schwester hat diese...