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Moin zusammen, ich lese grad im Atkinsbuch und frage mich beim Fisch in der Einleitungsphase....darf der auch geräuchert sein? *find nix zu* Denn so geräucherter Heilbutt ist schon ne feine Sache...besser als gekocht oder gebacken.... Für eure Hilfe bedanke ich mich schon mal... LG Annette

Moin an alle, nun Tag 1 mit einer für mich relativ neuen Art abzunehmen..... Hatte ja schon WeightWatchers und Trennkost probiert und auch Erfolge gehabt, aber der Schlendrian kehrte ein....vor allem meine Sucht nach Süßigkeiten, da muss ich was machen. Das bekam ich mit meinen "Vor-Diäten"...

Moin, ich bin Annette, verheiratet und 2 Kinder...... Nach meinen beiden Schwangerschaften ging es los mit den zuvielen Kilos....und weniger Sport.... Hab einiges ausprobiert, von mehrmals Weight Watchers, Trennkost....immer im Wechsel....eine Zeit mal ohne Kohlenhydrate......alles...