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Also wenn ich das jetzt richtig verstanden habe, kommt man in den ersten Wochen schneller zum Erfolg, wenn man das Gemüse auch weg lässt oder nur wenig davon isst. Wie ist es dann wenn ich 200 g Blumenkohl mit Fisch esse? is doch eigentlich ok? das wären 4 g insgesamt. So würde ich es die...

Hallo wollte mich mal vorstellen, da ich neu bei Atkins dabei bin und nu öfter hier rein schauen werde. Ich bin 1,63 m und wiege 63 kg Ich würde gerne um die 10 kg abnehmen und außerdem eine Ernährung finden, die ich ein Leben lang aushalte. Ich denke, damit bin ich gut dabei und in der...