Suchergebnisse

Der einfachheit halber schrauben wir den bedarf mal auf 3000 hoch *schraub* *g* Das sind also 2100 kcal aus fett und 900 aus eiweiß das sind also 233g fett und 219g eiweiß Also muss man und frau mehr fett essen als eiweiß und auch noch so wenig weil das sind ja zusammen nicht einmal 500g...

huhu ich wollte mal fragen wegen kalten getränken weil ich habe im TV irgendwo letzte woche etwas gesehen wo gesagt wurde das man im sommer besser warme getränke trinken soll weil wenn man kalte getränke trinkt soll dieses erst im körper aufgewärmt werden was wiederrum energie verbraucht und...

Hallo @ll ich wollte mal fragen wie das mit quark ist weil ich gehört habe das quark nicht so gut sein soll um in ketose zu kommen stimmt das? wenn ja wieso?