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  1. S

    Sind Krabbenchips erlaubt ???

    Halli Hallo !!! Weiß einer von euch ob Krabbenchips erlaubt sind und wenn ja, ab welcher Phase ??? Für eine Antwort wäre ich euch sehr dankbar. Grüße superangel :crazy:
  2. S

    Joghurt und Buttermilch in Phase 1 ???

    Danke für die schnelle Antwort. Ich habe noch eine interessante Seite über Joghjurt gefunden (www.ketoforum.de), wo aber leider auch nicht steht, ab welcher Phase diese Lebensmittel erlaubt sind. Woher hast du die Info mit der Phase? Ich esse nämlich sehr gerne Joghurt usw., ist auch gut...
  3. S

    Joghurt und Buttermilch in Phase 1 ???

    Da ich ein Neuling bin, hätte ich gerne gewusst ob Naturjoghurt und Buttermilch in Phase 1 erlaubt sind und wieviel KH es hat.
  4. S

    Leinsamenkekse

    Hallöchen, bin auch noch ein Neuling und finde das Forum sehr informativ. Das Rezept findest du unter www.lowcarbfun.de bei den Rezepten, Phase 1, süße Cräcker.Habe sie auch schon gemacht, ist ne gute alternative und ruck zuck fertig. :wsdf: Grüße superange l:winke:
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