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Hallo Zusammen, nun will ich auch mal fleißig sein und mein Tagebuch anlegen. Dann habe ich endlich mal selber vor Augen was ich machen. Was bringt Erfolg und was nicht. Zudem lesen andere mit was einem doch auch mehr Anreitz gibt. Meine Daten: 170cm Start 13.04 mit 75,65 Kilo (War schon mal...

Hallo zusammen, ich bin hier gelandet weil ich meine Fetpolster endlich loswerden will. Ich kämpfe seit über 10 Jahren mit dem Übergewicht. Kurz zu mir, Ich bin 31, weiblich und wieger zur Zeit 74 Kilo bei einer Größe von 170cm. Ist jetzt nicht das schlimmste aber ich habe im letzten Jahr noch...