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Hallo ihr Lieben, möchte noch ein letztes mal posten obwohl ich mit Atkins definitiv abgeschlossen habe. Ich glaube, dass Atkins keinesfalls für jeden Menschen eine geeignete Ernährungsform darstellt und ich gehöre imo nicht zu denen , für die es auf Dauer geeingnet ist. Obwohl ich anfangs...

Hallo Ihr Lieben, war grade heute morgen auf der Waage und bin jetzt wirklich am überlegen ob ich nicht mit Atkins aufhöre. Hatte am Wochenende noch 70,5 Kilo also 3,5 abgenommen und heute morgen gehe ich auf die Wage und bin total geschockt: 74,0!!! Alles von den 2 Wochen Abnaheme...

Bin jetzt schon FÜNF Tage dabei!!! Bin ganz stolz auf mich, dass ich durchgehalten habe und es war gar nicht so schwer. Die Ketose Stix sind schon mittel rosa und ich bin mal gespannt was am Fr die Waage anzeigt! Habe zwar keine Kopfschmerzen mehr aber irgendwie fühle ich mich beim schwimmen...

Danke für den lieben Empfang, :) das macht es einem gleich viel leichter den Anfang zu überstehen. Hätte nicht gedacht, dass man schon nach 2 Tagen keine Lust mehr auf Fleisch, Fisch und Eier haben kann. Es ist nicht so, dass ich etwas anderes essen möchte aber ich hab seit heute Mittag gar...

Hallo ihr Lieben!° Ab heute geht es bei mir auch mit der Atkins Diät los!!! Freu mich schon meinen angefressenen Winterspeck loszuwerden! Bin hochmotiviert, habe schon einige Tage bei Euch mitgelesen und mir auch schon das Buch gekauft. Leider konnte/wollte ich aufgrund der Nebenwirkungen in...

Hallo ihr Lieben, erster Tag Atkins und schon tun sich ein paar Fragen auf. 1. Gibt es Kaugummisorten die erlaubt sind? Auf den Verpackungen stehen zwar Kohlenhydrate aber ich schlucke das Kaugummi ja nicht runter sondern spucke es aus... 2. Als Ersatz für den minzigen Geschmack ist...