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Hab im Internet einen leckeren Cheesecake gefunden. Ist leider erst ab Phase 2. Zutaten: - 250g Cream Cheese (bei uns beispielsweise Philadelphia) - 1 Päckchen Gelatine (ohne Geschmack) - ca. 240ml Wasser - 1/8 Esslöffel Stevia - 1 Esslöffel Butter (zum Einstreichen der Auflaufform) - 1...

Hallo! Ich kenn mich mit den Zusatzstoffen leider sehr wenig aus. Generell esse ich nur, was ich selbst zubereitet habe und darum weiß, was drinnen ist. Außer eben beim Training, wo ich gerne auf Eiweßpräparate zurückgreife. Wollte mal wegen dem Carb Control Riegel fragen, weil der...

Hallo! Hätte mal eine Frage an euch Experten. Wo in Österreich (Wien) bekomm ich denn Mandelmehl? Hab schon einige Geschäfte abgesucht, aber nichts gefunden :( Danke schon mal für die Antworten!!!

Nach längerer Zeit im Forum mitlesen, habe ich es endlich geschafft, mich zu registrieren :) Zu mir: Ich bin 29 Jahre, habe 56kg bei 168cm. Ich weiß, ich bräuchte eigentlich nicht abnehmen, aber ich möchte aufgrund vielen Trainings meinen Körper definieren und die letzten Fettpölsterchen...