Moin moin,
bin gerade über dieses 10 Wochen Programm von Detlef Soost gestoßen. Klingt sehr nach Low Carb. Fisch, Fleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte. Kein Obst, Kohlenhydrate und Milchprodukte. Dazu ein Fitnessprogramm.
Hat da hier schon jemand Erfahrungen gesammelt?
http://www.10wbc.com/
Ich erwäge, es mal auszuprobieren. Mit Atkins bin ich langfristig nicht klar gekommen. Mit Low Carb evtl., wenn ich zumindest Gemüse essen darf, wie ich will
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bin gerade über dieses 10 Wochen Programm von Detlef Soost gestoßen. Klingt sehr nach Low Carb. Fisch, Fleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte. Kein Obst, Kohlenhydrate und Milchprodukte. Dazu ein Fitnessprogramm.
Hat da hier schon jemand Erfahrungen gesammelt?
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Ich erwäge, es mal auszuprobieren. Mit Atkins bin ich langfristig nicht klar gekommen. Mit Low Carb evtl., wenn ich zumindest Gemüse essen darf, wie ich will
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[DLMURL="http://www-schlankes-wissen.de"]
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Anmerkung von Toddy (Admin):
Bei mir gibt es das Video Coaching kostenlos:
www.schlankes-wissen.de
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