AW: Aktins/Low Carb auch für Vegetarierr?
Hi,
ich kenn das hier: [DLMURL="https://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/39071-das-experiment-lc-vegetarisch.html?highlight=vegetarisch"]1[/DLMURL] und [DLMURL="https://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/35724-atkins-vegetarisch-ein-experiment.html?highlight=rote+zora"]2[/DLMURL]
Im Buch "Die aktuelle Atkins-Diät" sind immer mal wieder Tipps für Vegetarier. So wie ich es verstanden hab, sollen Vegetarier bei ca. 30 g KH anfangen, weil man sonst zu wenig Lebensmittel hat oder sowas? Ich esse fast alles und kann mich an die genauen Tipps nicht erinnern, weil ich die nicht brauchte.
Viel Erfolg!