AnnaK
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- 28. Feb. 2005
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Hallo ihr Lieben!°
Ab heute geht es bei mir auch mit der Atkins Diät los!!! Freu mich schon meinen angefressenen Winterspeck loszuwerden!
Bin hochmotiviert, habe schon einige Tage bei Euch mitgelesen und mir auch schon das Buch gekauft.
Leider konnte/wollte ich aufgrund der Nebenwirkungen in den ersten Tagen nicht schon früher anfangen weil ich diese Woche sehr wichtige Prüfungen in der uni hatte. Und dort mit Kopf- oder Bauchschmerzen über den Prüfungen zu sitzen muss nicht sein.
Aber jetzt ist es geschafft und ich kann voll loslegen. Habe mir überlegt in der ersten Phase vollkommen auf Käse und Salat zu verzichten und wirklich zu versuchen möglichst nahe andie 0KH zu kommen um zu testen ob die Ernährungsumstellung überhaupt bei mir anschlägt. Außerdem jeden Tag eine Stunde Ausdauertraining (Schwimmen und Joggen).
Ich hoffe, dass ich Euch hier schon bald von meinen Erfolgen berichten Kann!
Startgewicht: 74,0 (und hoffentlich bald 64,0 !!)
Ab heute geht es bei mir auch mit der Atkins Diät los!!! Freu mich schon meinen angefressenen Winterspeck loszuwerden!
Bin hochmotiviert, habe schon einige Tage bei Euch mitgelesen und mir auch schon das Buch gekauft.
Leider konnte/wollte ich aufgrund der Nebenwirkungen in den ersten Tagen nicht schon früher anfangen weil ich diese Woche sehr wichtige Prüfungen in der uni hatte. Und dort mit Kopf- oder Bauchschmerzen über den Prüfungen zu sitzen muss nicht sein.
Aber jetzt ist es geschafft und ich kann voll loslegen. Habe mir überlegt in der ersten Phase vollkommen auf Käse und Salat zu verzichten und wirklich zu versuchen möglichst nahe andie 0KH zu kommen um zu testen ob die Ernährungsumstellung überhaupt bei mir anschlägt. Außerdem jeden Tag eine Stunde Ausdauertraining (Schwimmen und Joggen).
Ich hoffe, dass ich Euch hier schon bald von meinen Erfolgen berichten Kann!
Startgewicht: 74,0 (und hoffentlich bald 64,0 !!)