MVGangster
Neuling
Hallo erstmal , ich bin der Matthias und bin 21 Jahre alt , ich habe schon einiges durchstöbert was atkins und kaffee bzw koffein anging und ich werd ehrlich gesagt nicht schlau daraus die einen meinen das , die anderen das usw.
Vorweg: ich möchte keine almosen zu Fatburnern hören, nur falls es in hinsicht auf atkins irgendwelche negativen auswirkungen hat.
Meine Frage ist nun , da ich eh kein Kaffee trinke, ob ich nun Fatburner einnehmen darf?
z.b. (lipo 6 black)
da ist das drin:
yohimbine 4,5mg
synephrine 20mg
Koffein 200mg
fat oxidantien 150mcg
hitzeaktivatoren " phenylethylamine " 150mg
wichtig ist eigtl nur für mich ob yohimbine + koffein und synephrine irgendwie meine ketose verhindern oder behindern oder evtl sogar die abnahme verringern/verzögern , wie auch immer.
oder kann ich die vor dem training ( crosswalking intervall 15mins + krafttraining 2std ) einfach mal einnehmen ohne mir sorgen zu machen?
mein ziel ist es , abzunehmen aber muskelmasse zu behalten wenn statt 10% muskeln z.b. 30% muskeln dadurch mehr abgebaut werden , dann störts micht nicht stark , hauptsache ich erziele gute erfolge.
vielen dank schonmal für eure antworten.
( edit: und wie siehts eigtl mit multivitamin,mineral,aminosäuren präparaten aus, also hab eins da ist alles drin (opti-men) )
Vorweg: ich möchte keine almosen zu Fatburnern hören, nur falls es in hinsicht auf atkins irgendwelche negativen auswirkungen hat.
Meine Frage ist nun , da ich eh kein Kaffee trinke, ob ich nun Fatburner einnehmen darf?
z.b. (lipo 6 black)
da ist das drin:
yohimbine 4,5mg
synephrine 20mg
Koffein 200mg
fat oxidantien 150mcg
hitzeaktivatoren " phenylethylamine " 150mg
wichtig ist eigtl nur für mich ob yohimbine + koffein und synephrine irgendwie meine ketose verhindern oder behindern oder evtl sogar die abnahme verringern/verzögern , wie auch immer.
oder kann ich die vor dem training ( crosswalking intervall 15mins + krafttraining 2std ) einfach mal einnehmen ohne mir sorgen zu machen?
mein ziel ist es , abzunehmen aber muskelmasse zu behalten wenn statt 10% muskeln z.b. 30% muskeln dadurch mehr abgebaut werden , dann störts micht nicht stark , hauptsache ich erziele gute erfolge.
vielen dank schonmal für eure antworten.
( edit: und wie siehts eigtl mit multivitamin,mineral,aminosäuren präparaten aus, also hab eins da ist alles drin (opti-men) )