LotlBotl
Mitglied
Früher habe ich Judo im Leistungssportbereich gemacht, gewogen habe ich da 92kg. Nachdem ich keine Zeit mehr für Judo hatte hat es sich auf etwa 100kg eingependelt. Das fand ich soweit OK. Dann habe ich einen neuen Studiengang in einer anderen Stadt angefangen und da es dort kein McFit gibt konnte ich dort nicht mehr hin. Glücklicherweise konnte ich zweimal die Woche mit einem Kommilitonen in den Kraftraum im Wohnheim, also alles im Lot. Als er dann das Studium abgebrochen hat, ich also nicht mehr in den Kraftraum konnte, und ich mir auch noch das Knie verletzt habe war ich plötzlich innerhalb eines Semesters auf 110kg. Und 20 Kilo über Kampfgewicht sind mir definitiv zu viel. Da ich früher immer dick war habe ich so gut wie jede Diät ausprobiert, die einzige die je funktioniert hat war Atkins, damals habe ich etwa 30kg damit abgenommen. Also bin ich jetzt wieder in Phase 1 und möchte wenn möglich wieder auf die 92kg runter.
Da ich hier im Forum schon ganz gute Tipps gelesen habe, habe ich mich zur Motivation mal hier angemeldet.Wenns nicht weiter geht kriege ich so vielleicht am ehesten raus warum.
Da ich hier im Forum schon ganz gute Tipps gelesen habe, habe ich mich zur Motivation mal hier angemeldet.Wenns nicht weiter geht kriege ich so vielleicht am ehesten raus warum.
