Atkins Teil 2 - ich leg mal wieder los

Hallo Ihr lieben,

ich habe es ja bei Rubicscube schon anklingen lassen: Ich bin vollkommen von der Atkins-Ernährung abgewichen, habe Kekse und Co genossen und, wen wundert´s, 4 Kilo zugenommen. Letzte Woche stellte ich mich so ganz harmlos auf die Waage und die brüllt mich mit der Zahl 80 an. :shock: Ich war wirklich geschockt. Naja, da hilft kein jammern. Ich weiß ja woran es lag. Also hatte ich gleich einen guten Vorsatz für den Jahresbeginn. Aber andererseits, warum nicht schon dieses Jahr beginnen? Noch habe ich Urlaub, kann mich schonen, wenn der Kreislauf im Keller ist. Also habe ich so langsam meinen KH Konsum herunter-gefahren und bin seit gestern on the Atkins road again. Sie sind wieder da, die dunklen Augenringe, die Schlafsstörungen und der Jieper auf Kohlenhydrate. Wie gut, dass ich noch nicht wieder arbeite, mit diesem flauen Gefühl. Aber ich weiß ja, morgen oder übermorgen ist es überstanden. Silvester bin ich eh zuhause und werde mich pflegen wie Cleopatra. (schön baden mir Kerzen an und dann cremen und Nägel lackieren und Haarkur und Peeling....) eben alles, was schöne Frauen so tun, wenn sie jede Menge Zeit haben. Tja, und mein Gewicht ist auch schon wieder auf 78,6 kilo runter.

Was will ich euch damit sagen? An meinem Beispiel mögt ihr erkennen, dass Rückfälle kein Grund sind, schlechte Laune zu bekommen oder zu verzweifeln. Man kann ja ganz einfach den verloren gegangenen Faden wieder aufnehmen.

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch, die Silvesternacht eurer Träume und Gesundheit und Erfolg für 2007.

allerliebste Grüße aus Hamburg

eure Bettina

Süß geschrieben und schön das du wieder auf den Pfad der Tugend zurückgefunden hat.....

Lass es dir die Tage gut gehen und einen KH-armen Rutsch ins neue Jahr 2007

Ja, die liebe Rückfälle haben wohl alle!
Ich denke, wenn man sich sehr lange beschäftig eine mehr "normal Gewicht" zu bekommnen, lernt man auch und die Rückfälle werden weniger und weniger kommer..(ich spreche von meine Erfahrung).
Ich wünsche Dir viel Erfolg , alles Gutes für neues Jahr 2007.

Hallo liebe Bettina,

ich habe fast die gleichen Erfahrungen gemacht wie du. Ich bin auch vom Pfad der Tugend abgekommen und habe schwuppdiwupp 8 kg zugenommen. Bei mir lag's aber auch nicht nur an den KH sondern auch am Alk. Ich hab' mich einfach zu sehr gehen lassen.

Nun passt mir nix mehr im Schrank und deshalb habe ich auch seit vorgestern wieder angefangen. Ich kann sogar schon was auf der Waage feststellen. Das macht Hoffnung.

Mich grauts nur sehr, sehr vor Morgen (Silvester). Ich habe mir ganz fest vorgenommen, nichts zu trinken. Ich war schon am Überlegen ob ich Alkoholfreien Sekt kaufe, aber dann bekomme ich bestimmt wieder Bock auf normalen Sekt und deshalb lasse ich lieber ganz die Finger davon.

Heute ist mein dritter Tag und ich liege schon den ganzen Tag im Bett (mit Laptop *grins*). Ich hab tierische Kopfschmerzen und fühle mich echt schlapp.

ICH WÜNSCHE DIR AUCH EIN SCHÖNES - TOLLES - ENTSPANNTES SILVESTER UND EINEN GUTEN RUTSCH INS NEUE JAHR 2007.

Liebe Grüße Sonja

Danke! ihr Schnuckelmäuse!

@ Sonja: ich wünsche dir viel Erfolg beim 2. Anlauf. Irgendwie ist es schön zu wissen, dass mit mir zum gleichen Zeitpunkt noch andere Teilnehmer neu anfangen.

Liebe Grüße
Muddl