Schnecke2301
Mitglied
- Registriert
- 29. Aug. 2014
- Beiträge
- 9
- Reaktionspunkte
- 0
- Ort
- Hessen
- Größe
- 160
- Gewicht
- 113,2
- Zielgewicht
- 80
- Diätart
- Dukan
Mein Name ist Daniela, ich bin schon ein Älteres Semester und habe einige Diätversuche hinter mir. Mit Dukan hatte ich endlich Erfolg,allerdings arge Verdauungsprobleme. Dann bin ich Anfang Juli in LCHF gerutscht, seit her in Ketose ( immer unter 20g. KH ), aber glücklich war ich dort nicht...zuviel Fett zu wenig Eiweiss. Eiweiss macht mich wirklich satt, viel Fett nicht wirklich
.
Seit Dienstag (26.08.) lebe ich nun Atkins und bin zufrieden und satt
.
Kalorienmäßig esse ich 500 Kcal. unter meinem Tagesbedarf und hoffe nun endlich weiter abzunehmen, denn seit 3 Wochen tut sich da nicht wirklich was.
Ich bin sehr diszipliniert, bewusste Ausrutscher gibt es bei mir keine, denn ich möchte nie wieder im Leben so viel wiegen wie ich mal gewogen habe.
Ich erhoffe mir hier Motivation und den Erfahrungsaustausch mit netten Leuten. Natürlich bedanke ich mich auch für die schnelle Aufnahme hier
.Seit Dienstag (26.08.) lebe ich nun Atkins und bin zufrieden und satt
.Kalorienmäßig esse ich 500 Kcal. unter meinem Tagesbedarf und hoffe nun endlich weiter abzunehmen, denn seit 3 Wochen tut sich da nicht wirklich was.
Ich bin sehr diszipliniert, bewusste Ausrutscher gibt es bei mir keine, denn ich möchte nie wieder im Leben so viel wiegen wie ich mal gewogen habe.
Ich erhoffe mir hier Motivation und den Erfahrungsaustausch mit netten Leuten. Natürlich bedanke ich mich auch für die schnelle Aufnahme hier
