Den Tee trinke ich auch nicht für den Genuss (dafür habe ich dann meine geliebten Yogi Tees
), deshalb verfeinere ich sie mit Ingwer. Wenn´s schee macht
, jedenfalls tun sie mir beide gut und ich bilde mir ein, dass sie mir geholfen haben, meine Urlaubsschlemmereien im Vorfeld auszubügeln.
Ich mache keinen grossartigen Sport, nur täglich ein paar Callanetics Übungen (20-30 Minuten) und bin schon ziemlich stolz auf mich, dass ich das so durchziehen kann. Aber mit einem 5-Jährigen ist man auch so ständig auf Trab, ob man will, oder nicht.
Dein Sportprogramm würde mich glatt ermorden:???: .
Ja, ich bin fast ununterbrochen in Ketose, obwohl ich ganz viele Sachen trinke (Alkohol, Kaffee mit Koffein) und esse (Salat und Gemüse ohne Mengeneinschränkung), die mich angeblich aus der ketose rausbefördern müssten. Tun sie aber Gott sei Dank nicht, ich denke, da reagiert eben jeder anders.
Momentan experimentiere ich ganz viel mit LC-Pralinen rum und schraube damit meine Kalorienzahl in die Höhe...mal schauen, was mich da in einer Woche erwartet. Jedenfalls mache ich gerne Sesam-Krokant, Nuss- und Kokospralinen und (wenn ich mich aufraffe) auch mal Mocca-Pralinen. Superlecker, alles LC aber nicht wirklich diätfördernd
.
Hast du schon mal diese Eva Nudeln probiert? Die sind wirklich sehr lecker und bereichern meinen Speiseplan ganz enorm. Auch wenn ich nur selten davon etwas esse, irgendwie habe ich mich an Essen ohne Nudeln & Co. gewöhnt.
Mikrowellenkuchen ist lecker, den gönne ich mir auch ab und an, mache sie dann aber mit Quark und geschmolzener Schoki (99%-iger).
Machst du sie genau nach Rezept?
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