Balus Neuanfang - der Schritt in ein neues Leben hat begonnen

Sodele,

die letzten zwei Tage habe ich mal zum Feiern genutzt

Freitag gab es mittags zwei schöne Steaks und abends eine halbe Riesenbratwurst.

Wir sind dann nach Heidelberg auf den Weihnachtsmarkt und danach in die Altstadt gegangen.

Insgesamt fanden 1 Glühwein, 2 Mai Tai, 1 Sex on the Beach und 2 Weizen den Weg in meinen Bauch!

Gestern gab es ein würstchenfrühstück und abends gegrilltes Rindersteak mit Feldsalat. Getrunken habe ich 2 Weizen in einer Kneipe.

Gewicht heute 80,7kg aber ich musste auch seit 2 Tagen nicht mehr auf das stille Örtchen

Mfg Felix

OK vergessen wir den heutigen Tag aus ernährungstechnischer Sicht aber er war super :lol:

Balu schrieb:

OK vergessen wir den heutigen Tag aus ernährungstechnischer Sicht aber er war super :lol:

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:rotfl:

Muss auch mal sein! Morgen beginnt schließlich wieder der Ernst des Lebens! Halt die Ohren steif!

Danke Miri....80,4kg sind ganz ok, wenn man bedenkt, was ich gegessen habe :lol:

Ok alsoooooo....

- 2 Milchkaffee
- Salat aus Rindfleischstreifen, Ei, Saltkörnern und Balsamicodressing
- 3-4 EL Tomatensoße
- zwei Hände gebrannte Mandeln....sie mussten halt leer werden

Mfg Felix

Frühstück:

- 2 Milchkaffee

Mittag:

- 2 Rindswürstchen
- 1 geräuchertes Forellenfilet
- etwas Mayo

Abends:

- 1 geräuchertes Forellenfilet
- 2 Scheiben Edamer
- etwas Parmesan

Mfg Felix

80,4kg

- 1 Teller Bolognesesoße
- 4 Scheiben Emmentaler
- 1 Rindswurst

79,9kg

- 2 Milchkaffee
- 125gr Feldsalat
- Speck-Zwiebel-Salatkerne-Balsamico-Dressing
- 4 Scheiben Emmentaler
- 1 Keks
- 1 Schnitz Orange

Mfg Felix

Deine Mahlzeiten werden ja immer übersichtlicher! :shock:

Mir gehts momentan nicht so gut, rein gefühlsmässig meine ich.

Außerdem habe ich einfach Angst mir wieder was anzufressen :???:

Ich will einfach dauerhaft unter 80kg bleiben, das muss irgendwie möglich sein.

Mfg Felix

Balu schrieb:

Außerdem habe ich einfach Angst mir wieder was anzufressen :???:

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Mach dir aber bitte nicht zuviel Stress damit! Wenn du weiterhin vernünftig isst, wirst du nicht schlagartig zunehmen!
Emotional wünsche ich dir gute Besserung und knuddle dich mal! :kuess2:
Wie verbringst du die Weihnachtstage?

Weihnachtstage....entweder mit viel Alkohol auf meinem Zimmer oder zusammen mit einem Freund in Heidelberg...dort allerdings auch mit viel Alkohol

Hmmmh, klingt nicht so spaßig. :shock:
Kannst du dir keinen Plan C mit weniger Alkohol vorstellen?

Keine Sorge....hier geht es um ein paar Bierchen...idealerweise mit Freunden. Wir werden uns bestimmt nicht völlig abschießen

Dann ist ja gut, es klang so nach Frustsaufen! Hab Spaß!

Der Frust kommt danach, wenn ich die Emotionen nicht mehr unterdrücken kann :???:

Aber Euch wünsche ich einen schönen Abend

79,8kg

- 2 Milchkaffee
- 1 Frikadelle
- 1/3 Lyonerring
- 4 Mandarinen
- 2 Schweinerückensteaks mit Tomaten und Käse überbacken

Mfg Felix

Da scheinst du die Weihnachtstage ja gut überstanden zu haben, du bist unter 80kg geblieben, wie du es gewünscht hast! Super!

Nicht ganz, einen kleinen Ausreißer gab es aber ist schon wieder weg

79,8kg

- 2 Milchkaffee
- Rührei mit Speck
- Lyonerwurst mit LC-Ketchup
- Schweinerücken mit Tomaten und Käse überbacken
- Krautsalat
- 3 Clementinen
- einige Pralinen

Morgen gehts schon ganz früh zur 24h Dauersilvesterpary, das wird ein Spaß und eine fürchterliche Fresserei :lol:

Mfg Felix