Bea60
Restauratorin
Sodele.. da ich etwas faul bin zu dieser Jahreszeit gebe ich mir mal selbst einen Ansporn... 5 Std. die Woche müssten doch zu schaffen sein..oder?
Macht an 5 Tagen 1 Stunde, hm - nicht grad wenig, aber ich setze es mir mal zum Ziel. Alles ist "erlaubt", joggen, Hanteln, Thera-Band, auch schnelles spazieren gehen - dann mal los!
Ich teste noch meinen neuen Thread - nicht wundern
Macht an 5 Tagen 1 Stunde, hm - nicht grad wenig, aber ich setze es mir mal zum Ziel. Alles ist "erlaubt", joggen, Hanteln, Thera-Band, auch schnelles spazieren gehen - dann mal los!
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