Berndilis Kilo für Kilo Statistik

Habe heute, wie immer Dienstags, mich auf die Waage gestellt.
Diesmal war ich selbst überrascht. Zur Zeit geht es mal wieder richtig toll bergab. Dabei habe ich nichts anders gemacht als sonnst, außer ein paar mal Pilze gegesen.
Gruß an alle!

der war gut :rollrot:
"In der Not schmeckt die Wurst auch ohne Brot" :schild96: könnte doch auf jedem AD Buch stehen. Oder ist der Spuch von einem Vorzeit AD´ler? :lol:

Also ich kenne den Spruch schon seit dem ich Kind bin.
Woher er kommt und was richtig damit gemeint ist kann man nur vermuten.
Vielleicht wenn die Ernte schlecht war und kein Getreide mehr für Brot zur Verfügung stand.
Wer weiß????
Auf alle Fälle passt er zu unserer Diät.

Also bei uns wurde dieser Spruch eher ironisch verwendet, wenn jemand nach dem Essen noch ein Stück Wurst ohne Brot genascht hat.

Damit wirst Du warscheinlich Recht haben, PerditaX.
Es ist wohl ironisch gemeint.
Danke für den Tip!
Dein Kuchen in der Galerie sieht ja lecker aus!
Finde ich das Rezept irgendwo?

Das ist der [DLMURL="https://www.ketoforum.de/phpBB2/ftopic,541.html"]Schnelle Käsekuchen[/DLMURL]

Hy, Super wird zum nächsten WE ausprobiert.
Dann hänge ich nicht so dumm an der Kaffeetafel am Nachmittag rum.
Danke, Danke

Es ist mal wieder Dienstag und leider war der Gang auf die Waage heute ein Rückschlag. 1 Kilo wieder rauf. Naja :heul2:

Und weisst du denn ungefähr wo dein Fehler lag???

Das lag an meinem inneren Schweinehund, der nicht nein sagen konnte.
Wir hatten nämlich ein paar Feierlichkeiten bei denen ich über die Stränge geschlagen, oder besser zugeschlagen habe, Geburtstag Tochter, eigener Hochzeitstag, Geburt des ersten Enkel und einen sehr guten Geschäftserfolg und das alles in einer Woche.
Das habe ich nicht verkraftet, zumindesten gewichtsmäßig nicht.
Ansonsten eine tolle Woche.

Leute zur Zeit ist der Wurm drin.
Es geht nichts mehr und die Waage zeigt nach oben.
Wieder 1 Kilo hoch schon die zweite Woche hintereinander.
Ich muß wieder viel konsequenter die KH zählen.
Ist so ein Motivationsloch nach 4 bis 5 Monaten normal??? :heul:

Ob das nach 4 bis 5 Monaten normal ist, weiß ich nicht, aber irgendwann erwischt es jeden. Die einen nach einer bestimmten Zeit, die anderen an einer bestimmten Kilozahl. Ich knabbere z.Z. ander 75 kg Marke. :essen: Aber ich halte mich an dein Motto und das solltest du auch tun! Kopf hoch, das wird schon!!! 17,7 kg Abnahme sind super. Zeigt doch das es klappt.

Liebe Grüße
PerditaX

@PerditaX
Danke für Deine lieben Worte. Das tut gut.
Bleibe weiter am Ball.
Will doch bei der WM nächstes Jahr im Olympiastadion, mit meinen Platznachbarn, nicht ständig im Körperkontakt stehen. Oder?? kommt drauf an wer das ist!!!*grins*
Liebe Grüße

Du hast doch nicht etwa schon Karten bekommen??!!! Wir leider nicht. Na ja, vielleicht geschieht ja noch ein Wunder.

:huhu: Berndili

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.
Hälst du noch durch? Dann vielleicht ein 2. Anlauf? Da wärst du momentan nicht der einzige hier. ;-)

Liebe Grüße
PerditaX

Ja, leider mußte ich abbrechen. Herzmuskelentzündung mit Krankenhausaufenthalt. Notarzt Blaulicht Intensivstation Reha das ganze Programm. Nun gehts aber wieder sehr gut.Dennoch habe ich einwenig Angst nochmal zu beginnen. Leider traue ich es mir nicht, völlig auf KH zu verzichten wegen den ,,Entzugserscheinungen" am Anfang um in Ketose zu kommen.
Aber irgendwie will ich es doch.
PS: Danke für Deine Glückwünsche

Moin Berndili,

da hast Du ja was hinter Dir und ich verstehe Deine Angst und
denke, dass der Radikalentzug wirklich nicht gut ist für Dein Herz.
Aber Du musst ja nicht gleich radikal sein. Führ Deinen Körper
langsam zu weniger Kohlenhydraten hin, so habe ich das auch gemacht.
Weißmehl und Zucker weglassen, vielleicht erstmal auf Vollkornprodukte
gehen, viel Gemüse und dann schleichend das ein oder andere mal
weglassen.
Lass Dir lieber Zeit bis zur Ketose und wenn es ein halbes Jahr braucht,
als überhaupt nicht damit anzufangen.
Bist Du denn wieder komplett den Nudeln, Kartoffeln und Backwaren
verfallen? Wie sieht Deine Ernährung denn jetzt aus?

Gruß Kirstin

Habe nun doch wieder richtig ohne KH mit AD begonne.
Jetzt am 3 Tag gehts mir sehr gut. Trotzdem Frust....so schön wie beim ersten mal läuft es nicht kein Gramm abgenommen.
Muss leider auch noch meine Statistik auf den neusten Stand bringen und das tut mächtig weh habe wegen den oben genannten Gründen wieder 12 Kilo rauf. Es geht so schnell es ist unglaublich wenn man in den alten trott verfällt.
Meine zwei neuen Anzüge(auf die ich sehr stolz war)hängen im Schrank und warten auf einen der da wieder rein passt.
PS:bei Hemden das gleich :twisted:
Aber es wird. Vermissen tue ich leider jetzt schon Obst und Salate an die ich mich mit großem Vergnügen gewöhnt hatte.
Höre gerade im Hintergrund ,,Was wir alleine nicht schaffen, das schaffen wir dann zu sammen....doch wir müssen geduldig sein...dann dauert es nicht mehr lang.... von Xavier Naidoo passt auch hier irgendwie

Es geht wieder los;Bin wieder dabei

Hallo und guten Tag erstmal wieder!

Nach langer Zeit habe ich nun wieder den Entschluß gefaßt, nochmal von vorne zu beginnen.

Ich bin gespannt ob das nochmal so gut klappt, wie vor meiner Krankheit.Naja,wir werden ja sehen.
Viel Erfolg allen auf dem Weg des leichter werdens. Ich will es nochmals wissen und habe diesen festen Willen nun wieder.
Liebe Grüße

Dann drücken wir dir die Daumen :dafür: