Hallo,
habe mir heute morgen das Buch Atkins for life gekauft, anscheinend das falsch, habe hier viel gelesen und habe mich entschlossen mit Phase I zu beginnen. Habt ihr noch ein paar tipps.
Zum Beispiel muss ich heute noch einkaufen.
Ich heiße Bea, bin 47 Jahre alt, 180 groß und habe heute morgen mein Kampfgewicht von 94,5 kg auf die Waage gelegt. Es muss sich was ändern.
Freue mich auf Antworten
Liebe Grüße Bea
habe mir heute morgen das Buch Atkins for life gekauft, anscheinend das falsch, habe hier viel gelesen und habe mich entschlossen mit Phase I zu beginnen. Habt ihr noch ein paar tipps.
Zum Beispiel muss ich heute noch einkaufen.
Ich heiße Bea, bin 47 Jahre alt, 180 groß und habe heute morgen mein Kampfgewicht von 94,5 kg auf die Waage gelegt. Es muss sich was ändern.
Freue mich auf Antworten
Liebe Grüße Bea
