bye bye my ketose

mal paar fragen...


1. kann so ne ketose sich eigentlich "abnutzen" :twisted: ?

hatte eigentlich anderthalb monate immer schön lila bis dunkellila und jetz isses eher so rosa....bei gleichbleibendem eß- und sportverhalten ?also ich weiß, daß die farbe sehr beeinlflußbar ist (trinkverhalten, vitamine, sport) aber es ist jetzt so konstant anders ?

2. ist koffeinfreier kaffee auch entwässernd ?

3. kann man mit atkins eigentlich auch "zu dünn" werden ? also wenn man über sehr lange zeit in ketose ist also u.a. auch körperfett verbrennt muß doch auch die gefahr bestehen, daß man total abmagert ? oder biegt der stoffwechsel das dann so hin, das irgendwie mal schluß ist ?

Hallo youngstar,
also, zu Deiner ersten Frage...ich habe keine Ahnung, ob sich Ketose "abnutzt" aber bei mir ist es auch so, dass die Stix am Anfang schön dunkel waren und nun etwas blasser geworden sind, aber ich nehme weiter ab und da ist der Rest egal...Hauptsache überhaupt Ketose

Zu zweitens: Ich weiß es nicht, aber ich denke nicht, dass das Koffein das entscheidende Kriterium bei Kaffee ist. Kaffe, egal ob entkoffeiniert oder nicht zählt meines Wissens nach nicht als Flüssigkeit, die Du Deinem Körper zufügst...vielleicht weiß jemand anderes noch mehr darüber?!?

Und zu drittens: Hallo? Hast Du Dich mit den verschiedenen Phasen beschäftigt? Ziel sollte es für Dich sein kurz vor Erreichen Deines Wunsch-(Ideal-)Gewichts die KH-Menge zu erforschen, bei der Dein Körper nicht abnimmt und nicht zunimmt!!! Also nicht auf den Stoffwechsel warten, dass er sich einstellt, ausprobieren!

Sonnige Grüße
Ela

jaja

hm das war ja auch nur theroeth gemeint mit dem abmagern..

aber mir is eingefallen : kann die schwache ketose damit zusammenhängen, daß ich im moment nicht wirklich viel esse wegen unistreß...?? hab irgendwo gelesen, daß man schon eine gewisse menge und besonders auch fett essen muß, weil sonst der grundumsatz runterfährt...?? würde das heißen, man nimmt durch mehr essen mehr ab ?

lösung

also ich hab mir grad mal 2 eier mit dick öl in die pfanne gekloppt, köse drauf und auf dem teller noch mit etwas mayo garniert..

und in einer stunde machte es plopp und der ketostick war wieder dunkellila....soll das heißen ich muß also mehr essen um mehr bzw schneller abzunehmen ???

Die Farbe der Stix ist ganz egal, Ketose ist Ketose. Es ist aber richtig das du weniger abnimmst wenn du zu wenig ißt. Zuviel ist natürlich auch nicht gut, da heißt es den richtigen Weg zu finden.

bin ja gestern hochkant aus der ketose geflogen wegen den 2 schoko eiskugeln aber heute morgen war wieder eine leichte verfärbung da lila oder dunkellila hatte ich noch nie

hmm

2 schoko eiskugeln..hihi

leckerrrrrrr

naja aber dann isses ja kein wunder wobei ich einmal nach 3 kuchenstücken am nächsten abend wieder drin bin.

isses wirklich VÖLLIG egal, welche farbe der stick hat ? also hinsichtlich der zahlen sinds ja schon unterschiede.

kann die genauigkeit eigentlich leiden, wenn man die dinger aus spargründen auseinanderschneidet ?

Selbst wenn der Stick nur Spuren von Ketonen anzeigt (also ganz hell lila)
ist das auf jeden Fall der Beweis dafür das du Fett verbrennst.und das auseinanderschneiden ist auch kein Problem weil das Anzeigefeld ja nur aus einem Stück Indikatorpapier besteht,da kann mann nichts kaputtmachen oder so! :wink1:

KH Killer schrieb:

Selbst wenn der Stick nur Spuren von Ketonen anzeigt (also ganz hell lila)
ist das auf jeden Fall der Beweis dafür das du Fett verbrennst.und das auseinanderschneiden ist auch kein Problem weil das Anzeigefeld ja nur aus einem Stück Indikatorpapier besteht,da kann mann nichts kaputtmachen oder so! :wink1:

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Vollkommen richtig, steht sogar in meinem Atkinsbuch das man die Dinger ruhig halbieren kann.

hallo pitchi!

bekommt man diese ketose-sticks in der apotheke?

danke
molly

Mußt du bestellen Molly,kosten 8 Euro nochwas 50 Stück.Du kannst aber auch nach Firma Macherey-Nagel (Ich weiß ,hört sich bescheuert an)fragen die vertreiben 100 Stück für 9 Euro nochwas,sind also wesentlich billiger. :idee:

ketosesticks

herzlichen danke :liebdank: für den heißen tipp. mittlerweile wurde ich auch schon fündig in der apotheke, wo ich gerade zu tun hatte. € 7,50 für 50 stk.allerdings müssen die auch bestellt werden. wenn die aufgebraucht sind, werde ich deinen tipp beherzigen.

Re: ketosesticks

molly schrieb:

herzlichen danke :liebdank: für den heißen tipp. mittlerweile wurde ich auch schon fündig in der apotheke, wo ich gerade zu tun hatte. € 7,50 für 50 stk.allerdings müssen die auch bestellt werden. wenn die aufgebraucht sind, werde ich deinen tipp beherzigen.

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Wie oben schon geschrieben, wenn du die durchschneidest halten die für 100 Messungen.....da kommt man schon ne ganze Weile mit aus.

also ich hab da was rausgefunden

also ich hab jetz die tage genauso weitergelebt wie immer, genauso viel oder wenig sport gemacht wie immer und poff poff der ketosestab is wieder lila...

ich glaub ihr habt recht...manchmal isses dunkler manchmal heller...ohne, daß das wirklich sinn macht...

ich glaub die frau ketose ist manchmal etwas zickig...da kann man nix machen