heavyweightman
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Hallo Leute,
ich hab da einen ziemlich interessanten Artikel gefunden. http://www.welt.de/gesundheit/article133358680/Langsames-Abnehmen-nicht-besser-als-schnelle-Diaet.html
Bei mir kann ich nur sagen, als ich das letzte mal mit Atkins abgenommen hab, hab ich in wenigen Monaten viel Gewicht verlohren und auch deshalb, weil ich auf der Waage immer schön gesehen hab, wie viel wieder weg ist, gut durchgehalten. Bei sämtlichen Diäten, wo es langsamer ging, hab ich jedes mal nach kurzer Zeit hin geschmissen.
Und nach der letzten Atkins, in der ich in ca. 3 Monaten 15 kg abgenommen habe, hat es nacher immerhin fast ein Jahr gedauert, bis die wieder oben waren. (Das lag daran, dass ich meine neue Freundin kennen gelernt hab, die dann schnell zu mir gezogen ist und nachdem ich die dauernd Pizza, Schokolade usw. essen sehen hab, konnte ich nach einer gewissen Zeit nicht mehr weiter durch halten...) Also es ging sehr schnell runter mit dem Gewicht und dann aber im Vergleich viel langsamer wieder rauf! Ich glaube, dass liegt auch daran, dass sich während der damaligen Atkins Zeit, mein Magen zusammen gezogen hat, weil ich insgesamt weniger gegessen habe, in der ganzen Zeit. (War ja immer sehr schnell satt, bei Atkins!...)
Also Fazit, bei mir hat das mit der Crashdiät tatsächlich sehr gut funktioniert. Nur stimmt auch leider der andere Teil des Artikels, dass ich nacher dann, alles wieder zugenommen hab. Hatte ich aber auch davor, vor Atkins, bei allen anderen Diäten auch..........!
Ja, was mich interessieren würde ist, was ist eure Erfahrung zu dem Thema, um das es in dem Artikel geht? Was denkt ihr darüber, was ist eure Meinung dazu?
Ihr könnt natürlich auch gerne eure persönliche Erfahrung dazu schreiben.
LG
Heavy
ich hab da einen ziemlich interessanten Artikel gefunden. http://www.welt.de/gesundheit/article133358680/Langsames-Abnehmen-nicht-besser-als-schnelle-Diaet.html
Bei mir kann ich nur sagen, als ich das letzte mal mit Atkins abgenommen hab, hab ich in wenigen Monaten viel Gewicht verlohren und auch deshalb, weil ich auf der Waage immer schön gesehen hab, wie viel wieder weg ist, gut durchgehalten. Bei sämtlichen Diäten, wo es langsamer ging, hab ich jedes mal nach kurzer Zeit hin geschmissen.
Und nach der letzten Atkins, in der ich in ca. 3 Monaten 15 kg abgenommen habe, hat es nacher immerhin fast ein Jahr gedauert, bis die wieder oben waren. (Das lag daran, dass ich meine neue Freundin kennen gelernt hab, die dann schnell zu mir gezogen ist und nachdem ich die dauernd Pizza, Schokolade usw. essen sehen hab, konnte ich nach einer gewissen Zeit nicht mehr weiter durch halten...) Also es ging sehr schnell runter mit dem Gewicht und dann aber im Vergleich viel langsamer wieder rauf! Ich glaube, dass liegt auch daran, dass sich während der damaligen Atkins Zeit, mein Magen zusammen gezogen hat, weil ich insgesamt weniger gegessen habe, in der ganzen Zeit. (War ja immer sehr schnell satt, bei Atkins!...)
Also Fazit, bei mir hat das mit der Crashdiät tatsächlich sehr gut funktioniert. Nur stimmt auch leider der andere Teil des Artikels, dass ich nacher dann, alles wieder zugenommen hab. Hatte ich aber auch davor, vor Atkins, bei allen anderen Diäten auch..........!
Ja, was mich interessieren würde ist, was ist eure Erfahrung zu dem Thema, um das es in dem Artikel geht? Was denkt ihr darüber, was ist eure Meinung dazu?
Ihr könnt natürlich auch gerne eure persönliche Erfahrung dazu schreiben.
LG
Heavy