Danny129-Nahrung-Gewicht 02.10.06

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Danny129

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30. Sep. 2006
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Danny129-Nahrung-Gewicht

02.10.06: 79,7 kg - Ketose gering(morgens gemessem)
03.10.06: 79,3 kg- (keine Ketose gem. wg. Bier am Vortag/Oktoberfest)-Schock ersparen:shock:
04.10.06:79,3 kg - Ketose gering
05.10.06:78,8 Ketose mittel
06.10.06:78,3
07.10.06:78,8(hilfe!! Aber wahrscheinlich zu wenig getrunken)
08.10.06:78,8(nach Früchstück gewogen:Omelette,speck, Schinken, Kaffee)
09.10.06:78,8???!:???:
Abnahme 1 Woche:900 gramm( nicht gerade besonders,aber arbeite weiter an meinem Gewicht- habe mir die Kilos ja auch nicht in einer Woche angefressen!)

Montag 09.10.06: 78,9 kg
Dienstag 10.10.06 : nicht gewogen
Mittwoch 11.10.06 ""
Donnerstag 12.10.06: 78.00 kg (endlich tut sich wieder was!!:lol:
Freitag 13.10.06: 77,4 kg :lol:
Samstag 14.10.06:77,4
Sonntag 15.10.06: nicht gewogen
Montag 16.10.06: nicht gewogen

Abnahme in dieser Woche:1,5 kg
 
Zuletzt bearbeitet:
Donnerstag 19.10.06: 77,6 kg
Samstag 21.10.06: 76,8 kg
Freitag 27.10.06 : 76,5 kg
Abnahme in dieser Woche . 1,1 kg

Donnerstag 02.11.06: 75,4 kg

Abnahme in dieser Woche : 1,1 kg.
Habe nun 1 Monat Atkins hinter mir . Habe 5,2 kg abgenommen ohne Hunger und mit lauter leckeren und gesunden Speisen (Fisch, Gemüse, Fleisch....). Natürlich habe ich auch gesündigt auf Party (1mal )Eintopf mit Kartoffeln, Baguette, Bier... :shock: Meinen Wein und meinen heißgeliebten Kaffee habe ich wie immer getrunken.
Fühle mich trotzdem super und freue mich, daß Atkins trotz allem funktioniert!:dancer:
 
Zuletzt bearbeitet:
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