Darf ich Oliven essen??

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golomcan

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Also Oliven haben 4,4 g Kohlenhydrate pro 100g also darf ich sie doch essen?
schwarze und grüne gleich viel...

mfg
 
Welche Diätart, welche Phase?

Nicht mehr als 1/3 der erlaubten KH auf einmal essen.
 
Schreib das doch bitte mit Größe, Gewicht und KFA in dein Profil (im Kontrollzentrum).

EDIT: Man kann Beiträge editieren, also ändern.
 
Darf ich Oliven essen?

Darf ich mein Profil ausfüllen?

Darf ich mir das Atkins-Buch kaufen, das mir solche Fragen beantworten wird?


Denk mal drüber nach.

Gruß

Söckchen
 
10-20 Oliven sind in Phase 1 erlaubt! Eine gute Liste findest du im Buch "Die neue Atkins-Diät", da bleiben keine Fragen offen! ;)
 
Ich habe am anfang auch zwischendurch Oliven gegessen,das hilft sehr gut über den anfänglichen Heißhunger.Bei uns im Edeka gibt es welche,die schmecken wie Pizza,das ist echt super bei Hungerattaken.Ich glaube die hießen irgendwas mit mediteran oder so,jedenfallls 0,89 cent kosten die.

LG
 
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