Das ist die perfekte Welle ~ das ist ....

Das ist ein gutes Programm:

Lass das erste Stück weg.
Überstehe den heutigen Tag.

Ich werde die zwei Sätze an meinen Kühlschrank kleben....

Zum Vergrößern anklicken....

Das Programm ist spitze. Gutes Gedankenmandala.

Zum Vergrößern anklicken....

Freut mich wenn es euch gefällt. Mir hat das schon in sehr vielen Dingen geholfen.
Und bei Alk halt: Lass den ersten Schluck weg.
Bei Rauchern: Lass die erste Kippe weg.
Bei TV-Süchtigen: Lass einmal nur heute die Finger vom Knopf!

Wichtig: Immer Schritt für Schritt vortasten und dann genießen, daß man es geschafft hat. Nächsten Tag stolz und dankbar sein, daß man es gestern geschafft hat.

So tut auch ein evtl. Rückfall nicht so weh.
Und immer dran denken: Jede Stunde, jeder Tag, jede Woche "OHNE" zählt!

Hallo Perle Danke für deine Einträge in mein TB. Ist schön, wenn man in einer Zeit, in der man nicht so aktiv ist nicht gerade vergessen geht
Wünsche dir eine schöne Woche.

Schließe mich meiner Vorrednerin mal an - es ist immer so schön, wenn ich von dir so liebevoll unterstützt werde, dann ist auch das tiefste Tief leichter zu ertragen...

Hallo Perle,
was ich Dir schon die gaaaanze Zeit sagen will, ich finde Du hast ein wunderschönes Avatar!
Übrigends ich habe bei meinem jetzigen Gewicht schon Gr. 38/40, daher dauert es bei Dir auch nicht mehr lang und Du kannst wieder reinschlupfen!
Weiter so!

Muckis wiegen viel.
Also, ich bin ja fast genauso groß wie Du, aber in Gr. 38/40 passe ich erst mit unter 72 Kilo rein. Also immer schön easy bleiben und locker durch die Hose atmen ;-) !

Na das sieht doch gut aus Geduld ist wichtig, dann klappts auch

Super! Es geht voran.
Ja die magische Größe 38. Wer hätte sie nicht gerne, und was tut frau alles, um sie zu erreichen Einen schönen Tag für dich.
Klasse, dass mit der Traumwohnung.

Toll, da flutscht es ja wieder! Und Glückwunsch zur neuen Wohnung! So ein Umzug ist toll - planen, wie die Wände aussehen sollen, wo welche Möbel hinpassen etc. Ich liebe das!
Das Packen ist dann allerdings schon wieder sehr nervig, aber wenn dann alles geschafft ist ... :jump1:

Oh ne..umziehen macht keinen Spass...mir zumindest nicht. Seit ich mit meinem Mann verheiratet bin sind wir 4 mal schon umgezogen. Und wir sind erst 2 Jahre verheiratet, wohnen aber schon etwas länger zusammen. Aber trotzdem.

Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt.
Ich habe damals genau an solchen Fresstagen ganz gut angenommen und an Hungertagen viel Wasser eingelagert.

Ja umziehen ist echt ´ne harte Zeit, aber es hört sich ja so an, als wenn ihr schon auf lange Sicht gut vorarbeitet und ausmistet...
Ich bin in den letzten 7 Jahren 3X umgezogen und hab mir jedes Mal gewünscht nur das Lebensnotwendigste zu besitzen, aber leider bin ich so ein Typ, wo sich alles ansammelt. Hab schon zig Mal entrümpelt, aber innerhalb weniger Monate ist wieder alles voll. Nächstes Frühjahr werde ich auch mal wieder tüchtig ausmisten, vielleicht gelingt es mir ja jetzt, wo ich auch meinen Körper nicht mehr vollstopfe mit Schädlichem, auch die Wohnung klar zu halten. Hängt bestimmt irgendwie zusammen.

Glückwunsch !!

Wirklich klasse

Aber 2,5 kg, nur dieses Wochenende?
Sei jah nicht traurig, falls davon doch wieder ein klein wenig zurückkehrt. Hört sich irgendwie nach verlorenem Wasser an - also wenigstens ein Teil davon.

Dennoch, es läuft gut grade. Und dass es nicht immer gleich schnell läuft, das haben wohl alle schon zu spüren bekommen

Einfach dran bleiben, dann bist du ruckzuck bei der Halbzeit

Mensch Margarita, bei dir läufts ja nur so! KLASSE, ich freu mich für dich mit!!!