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Guten Morgen!

Auf den letzten Drücker habe ich mein Zielgewicht für diese Woche gerade noch erreicht (98,8).

Für die nächste Woche nehme ich mir wieder in halbes Kilo vor, also 98,3.
 
Guten Morgen!

Ich hab mein Ziel sogar deutlich übertroffen.
Waage heute: 84,8 kg (mein Ziel waren 85,5 kg)

Dass das so nicht weitergehen wird ist mir mehr als klar, daher setzte ich mal mein Ziel für nächste Woche auf 84,5 kg an.

So 300-500 gr. pro Woche sollten hoffentlich drin sein und entsprechen ja noch einer gesunden Abnahme.
 
smilie_winke_051.gif
@all,

für heute melde ich 103,7 kg.
Ziel verfehlt, aber nachdem ich in der letzen Woche stetig zunahm, obwohl
ich brav gegessen und gesportelt hatte, bin ich über diese Zahl recht froh.

Ziel bleibt bei 102,5 kg.

Euch allen ein schönes Wochenende.
smilie_winke_086.gif

 
Guten Morgen!

Diese Woche bin ich jedem Kohlenhydrat ausgewichen und dafür hat mich dann so ein blöder Virus von hinten erwischt! :cry: Ich hab mit zuckerfreien Hustenbonbons nach ihm geschossen und er befindet sich auf dem Rückzug.

Er hat mir aber ein Gewicht von 67,8 kg beschert. Ich hoffe bis nächste Woche bin ich wieder auf die 66,9 runter!

Ich wünsche allen Hotelgästen einen schönen Sonntag und eine angenehme Woche!

LG Ute
 
Meine Güte, ist das ein grauenhaftes Rauf und Runter bei mir! Nach den 84,0 vom letzten Sonntag war ich am Montag auf 85,6, ohne KH-mäßig ausgerutscht zu sein oder übermäßig große Portionen verdrückt zu haben. Und - vielleicht dank wiedererworbenem eigenen Essplatz ????? :rolleyes: :confused: - fällt das Gewicht seitdem. Heute vermelde ich 82,9 Kilo! Mir ist zwar nicht wirklich klar, wie das ging, aber ich behaupte jetzt mal, dass die Schüssel Tomatensalat (1 Kilo Tomaten) vom Donnerstag daran schuld ist :lol: .

Für den kommenden Sonntag nehme ich mir glatte 82 Kilo vor, und jetzt werde ich schnell noch bei Ute vorbeischauen und fragen, ob sie Lust hat auf nen gemütlichen Weibervormittag mit Schwimmen und Sauna.

Liebe Grüße an alle und eine erfolgreiche kommende Woche.

Das Söckchen
 
100 kg dank Fasten
nächste Woche möchte ich einfach zweistellig sein 99,9 kg

heißt ja auch, nicht wieder zunehmen!
 
Ich habe nichts abgenommen,
... aber zum Glück auch nichts zugenommen!! >:)

Vorhaben, wie immer.

@Kidi: Ich wollte mal fragen, wie Du Dich für kommenden Monat entscheidest? Wirst Du das DHD nehmen?
Bin mal gespannt, was Du dann im täglichen Gebrauch zu Android sagst... :cool:
 
Ich muss mich auch zwischen Samsung Galaxy I9000 und dem Desire HD entscheiden.

Mein iPhone 4 schwimmt grad bei Ebay rum.

Grrr :D
 
Jo guten Nachmittag liebe Hotel-Mitbewohner/innen..

hatte mein ausversehen gestecktes Ziel gestern fast erreicht.. War auf 89 KG.. also knapp 200 gramm.

Freitag und GESTERN Abend wieder Guggenmusik.. Am Freitag hatte ich 0 Alkohol. Gestern leider einige Becher voll. Naja, heute wieder auf 89.5.. Werd ich aber sofort wieder abtrainieren.. Hab mir jetzt vorgenommen zusätzlich zum Fussballtraining noch joggen zu gehen :cool:

Nächstes Ziel wieder die 88.8 KG..

Liebe Grüsse und einen schönen Sonntag noch
 
O.M., das Michelinmännchen

Tja, nix war's mit dem Wochenziel

Wenn ich denke, wie nah ich dem Doc seinem Janker schon war.

138,5 kilos zeigt heute die Wage und ich weiß auch genau, warum.

Also, das nächste Wochenziel bleibt unter 137 kg.

Ansonsten dürft's von mir aus a bisserl wärmer sein, aber der Wetterfrosch quakt grad, daß es noch kälter wird.

Cherioo

o.Martin
 
Gewicht heute: 105,2 kg

Durch die Nahrungsumstellung meiner eigens entwickelten Ernährung (viele Ballaststoffe - mehr Kohlenhydrate) und durch mein neues Leben als Nichtraucher ist das Gewicht erstmal ein bisschen nach oben gegangen. Aber ich bleib dran und teste noch 1 Woche.
 
Nabend liebes Publikum! :winke:
Ohne Vorgeplänkel gehts gleich zur Sache!

Onkel Martin schrieb:
Ohne Christel wär ich noch immer abgehängt, aber sie hat mich Schrittchen für Schrittchen wieder auf den Boden der Tatsachen geholt.
Oh, ich glaube ich kanns mir vorstellen!
Ich freue mich, dass Christel offensichtlich ganze Arbeit geleistet hat!
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Witschgi schrieb:
Auf den letzten Drücker habe ich mein Zielgewicht für diese Woche gerade noch erreicht
Perfekt!
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Flauschball schrieb:
Ich hab mein Ziel sogar deutlich übertroffen.
Klasse!
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Xossi schrieb:
Ziel verfehlt,...
Sieh es so: Du hast ein wenig Anlauf genommen! ;)

Rehmoppel schrieb:
...dafür hat mich dann so ein blöder Virus von hinten erwischt! Ich hab mit zuckerfreien Hustenbonbons nach ihm geschossen...
Von hinten erwischt und von vorne geschossen! :shock:
Ich hoffe die Truppen beziehen keine neue Stellung!?
Alles Gute weiterhin!

Söckchen schrieb:
...aber ich behaupte jetzt mal, dass die Schüssel Tomatensalat (1 Kilo Tomaten) vom Donnerstag daran schuld ist...
Klar! Tomaten! Sind ja bekannt für ihre fettschmelzende Wirkung... ;)

Schwammpuppe schrieb:
100 kg dank Fasten
Nein wie gemein! Diiiee 100g hätten sich ja auch noch verkrümmeln können! :twisted:

Piggy schrieb:
So erreicht hab ich 69,3!
Jo, dat wird! Du pirscht Dich ran! >:)

rubikscube schrieb:
@Kidi: Ich wollte mal fragen, wie Du Dich für kommenden Monat entscheidest? Wirst Du das DHD nehmen?
Bin mal gespannt, was Du dann im täglichen Gebrauch zu Android sagst...
Nach langem hin un her, Bauch- und Hirnbefragungen habe ich mich gegen
das Galaxy I9000 und für das DHD entschieden. Die beiden DHDs habe ich
gestern bestellt. Und als Provider Vodafone, weil die aktuell die besseren
Kondition haben. Allein das Tethering war schon ein Pluspunkt. ;-)
Wir telefonieren sobald die Dinger da sind!

aZjdY schrieb:
Ich muss mich auch zwischen Samsung Galaxy I9000 und dem Desire HD entscheiden.
Ich fand die Entscheidung gar nicht so einfach und hab schlußendlich eine
Bauchentscheidung getroffen.

Schalala schrieb:
Freitag und GESTERN Abend wieder Guggenmusik..
Du scheinst ja jedes Wochenende auf Guggentour zu sein!
Und dann noch auf Alkohol verzichten?! Respekt!
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Onkel Martin schrieb:
Wenn ich denke, wie nah ich dem Doc seinem Janker schon war.
:jepp: Abba nu, dran bleiben! Hol sie Dir!!!
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Matthias schrieb:
...durch mein neues Leben als Nichtraucher ist das Gewicht erstmal ein bisschen nach oben gegangen.
Ist ja in der Regel normal. Bin gespannt was du nächstes WE zu vermelden hast.
Für diese Woche warst Du aber zu spät, um es noch rechtzeitig in die
Statistik zu schaffen. Ich war schon dabei den Beitrag zu schreiben. :(



Ich schließe mich an dieser Stelle ganz Onkel Martins Worten an:
Ansonsten dürft's von mir aus a bisserl wärmer sein,
Allen eine erfolgreiche Woche!!! :winke:


2011-01-30_Ergebnis.jpg
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich habe letztendlich dank meiner Tage kein einziges Gramm abgenommen!
Dabei war ich vorgestern noch auf exakt 98 Kilo. Und heute sind es wieder 98,8. Also kein Erfolg.

Somit mein nächstes Ziel, in der Hoffnung, dass bis dahin das Wasser wieder raus ist, mutige 98 Kilo.

lg Witschgi
 
:stolz: Eeeeerste!

:huhu: :moin: ,

heute nur ganz kurze Meldung: Ziel erreicht = 82,0 Kilo.

Nächsten Sonntag hätt ich, bitteschön, wenn's denn recht wäre, 81,5 Kilo.

Ansonsten rundummadum einen erholsamen Sonntag - mal sehen, ob sich Rehmoppel schon aus den Federn holen lässt - Wellness - ich kooooommmmme

Lieben Gruß vom Söckchen
 
Guten Morgen!

Na klar! Ich steh schon Handtuch bei Fuß!

Hier ist schnell meine Gewichtsstandsmeldung: 66,3 kg,

Und nun ab ins Wasser!

Nächste Woche wär ein Wiegeergebnis von 65,9 kg ganz toll!

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!

LG Ute
 
Soo guten Morgen..

Bin mal auch früh auf.. Hatten endlich mal keine Guggenmusik.. (Nächstes Wochenende auch nicht.) und somit kein Alkohol >:)

Das heisst, ich bin heute nicht wieder gleich Schwer wie am Wochenstart.

Ziel hab ich erreicht mit 88.8 (gestern war ich sogar 88.4 :D) hab aber wieder mal bisschen mehr gegessen.

Mein nächstes Ziel wäre mein bisheriger Rekord von 88.0 zu schlagen.. also eine 87.9 oder so x)

Ich wünsche einen schönen Sonntag.
 
Die Woche hat mir 1 kg gebracht, leider in die falsche Richtung, 106,2. Bin aber selber schuld, die 100 g KH meiner selbst ausgetüftelten Kretalowcarbdiät sind nichts für mich, hatte ständig KH-Appetit dem ich an den letzten Wochentagen erlag mit ausgiebig Bauerntorte und Brötchen, am Freitag gabs Diesel und div. Knabberwerk.
Seit Gestern also KH-Grenze gesenkt, immer noch mediterrane Speisenauswahl, aber eher ketogen mit 20-30 g KH max.
Ich will die Zunahme nicht auf meinen Rauchstop schieben, ich glaube, dass wäre eine Ausrede, ich weiß, dass die leichte Entzugserscheinung die Nikotinentzug mit sich bringt wie ein Hungergefühl ist, ich habe aber nicht ständig genascht, sondern einfach meine KH-Toleranzschwelle zu hoch eingeschätzt.

Schönen, stürmischen Sonntag allerseits!
 
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