dextrose/lactose als zutat

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dasNarf

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also mir ist im grunde klar, dass ich keinen zucker verzehren darf. ist auch kein ding.
aber in vielen (fertig)gerichten, die im prinzip ins schema passen, zum beispiel tiefkühl gyros von iceline, oder rostbratwürstchen von howe ist auch dextrose/lactose als inhaltsstoff angegeben.
diese folgen zwar erst nach salz/gewürzen, aber ich bin doch unsicher, ob diese nahrung mich aus dem konzept wirft.
wo ausdrücklich zucker als zutat steht lass ich generell die finger. aber es wäre wirklich schade um sowas wie tiefkühlgyros, das ist schnell gemacht und sättigt auch.

in welchen mengen ist der konsum derartiger nahrungsmittel nicht problematisch für die abnahme? oder überhaupt drauf verzichten?
 
Naturbelassene Produkte sind auf jeden Fall vorzuziehen ;) da aber viele nicht immer die Zeit haben frisch zu kaufen, ist es auch ok.Und wenn die Zutaten wie Dextrose und verwandte Stoffe erst nach Salz und Gewürzen bzw. ziemlich zum Ende der Liste erscheinen, ist es schon ok ;)

LG
Hexe
 
gut also nur wenn nichts anderes da ist. sicher ist sicher :>
 
Bei vielen Läden z.B. Penny,Lidl und Aldi stehen die Nährwertangaben drauf. Hatte heute ein Gyros -glaub von Penny -mit 1,5 gr pro 100gr.
 
die KH sind kein problem. 1gKH/100gr. nur halt diese dextrose...
 
Ich denke auch wenn Dextrose so ziemlich am schluss aufgeführt wird dann kann man das ruhigen Gewissens essen. Schließlich wird man sonst keine Wurst oder mini Salami oder so finden. (An der Stelle falls ihr etwas ohne findet sagt bescheid)
LG Jen
 
noch ne frage. wenn dort u.A. auch Zucker steht, aber eben auch hinter salz/gewürzen, und die KH nur 1g/100g betragen, ist das auch ok? wenn man dann ca. 250g davon verzehren würde (1 portion)
 

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