Sabine, sorry, Du klingst für mich einfach völlig konfus (ja, habe Deine Beiträge gelesen).
In Deinem Vorstellungs-Beitrag schreibst Du "Ich denke unabhängig von Abnahme methoden, haben wir doch alle ein gemeinsames Ziel ...". Das ist definitiv nicht so, die meisten hier denken definitiv an bestimmte Methoden (Atkins, AD, Logi, generell Low Carb).
In Deinem zweiten Beitrag stellst Du Dein Kohlsuppenrezept vor, und schreibst abwechselnd Dinge, die uns annehmen lassen, daß Du diese Diätform für gut befindest, sowie andere Dinge, die die negativen Seiten dieser Sache aufzeigt. Was denn nun?
Und hier in diesem Thread fängst Du an mit "Ich finde es witzig wie menschen einfach urteilen, ohne sich erst mal gedanken über "allgemein diäten " gemacht zu haben!"... und erklärst uns daß Crash-Diäten "besser" sind als Ernährungsumstellungen.
Du wirst hier wenige Leute finden, die für (aus unserer Sicht) katastrophale Diäten wie eben Mono-Diäten oder Low-Fat zu begeistern sind, vor allem weil viele hier sehr, sehr viel Erfahrung mit allen Irrungen und Wirrungen der Ernährung haben. Insbesondere ist Atkins/LowCarb für uns _keine_ Diät, sondern eine lebenslange Ernährungsweise, das ist ein Riesenunterschied. Mit der Zeit reift auch das Bewußtsein dafür, daß ein _schneller_ Gewichtsverlust _nicht_ gut ist.