Hallo
Auf der Suche nach "Brotersatz" führte mich eine bekanntere Suchmaschine zu Euch in dieses Forum... da ich schon seit Ende Mai, in meinen Augen nun doch schon sehr erfolgreich auf meine Art und Weise abzunehmen versuche, weiß ich nicht ganz sicher, ob ich in diesem Forum auch wirklich sehr Willkommen sein werde...
Moppelig war ich schon immer, doch so dick wie ich im Moment noch bin und vor wenigen Wochen war (siehe bitte meine Signatur), war ich vorher noch nie... Aufgrund einer Auto- Immun- Erkrankung (durch die ich auch unbewußt mein Eßverhalten geändert habe), habe ich in den letzten ca. 1 1/2 Jahren zu meinem ohnehin schon vorhandenden Übergewicht nochmals gigantisch viel und schnell zugenommen. Wobei ich nun aber der Meinung bin, daß ich nun das Beste daraus machen muß und ich diese viel zu vielen Pfunde nicht noch länger mit mir rumschleppen muß und auch nicht will. Außerdem würde/ könnte es mein Krankheitsbild positiv beeinflussen, wenn ich nicht mehr so schwer wäre.
Durch eine Information wurde mir nun gleichzeitig angeraten weitestgehend auf Kohlehydrate und Milchprodukte zu verzichten, da dies zusätzlich sehr förderlich für mich wäre. Was tut man doch nicht alles, um sich wieder fit zu fühlen Milch und Milchprodukte ersetze ich bereits durch Sojamilch... die darin enthaltenen Kohlehydrate sind meiner Meinung nach in einem akzeptablen Bereich. ... oder?
So habe ich nun auch bewußt nach Informationen einer kohlenhydratarmen/ ärmeren Ernährung gesucht und bin deswegen auch bei Euch im Forum gelandet und hängengeblieben... und habe hier äußerst intressant und teilweise vorher nie gehörtes Material gefunden... wobei ich anmerken möchte, daß ich bislang nur sehr wenig (der vorhandenen Beiträge) gelesen habe... doch was ich las, war nachzuvollziehen und mehr als intressant.
Natürlich hoffe ich auf ein sehr nettes Miteinander
Mit lieben Grüßen
Stämmchen
Auf der Suche nach "Brotersatz" führte mich eine bekanntere Suchmaschine zu Euch in dieses Forum... da ich schon seit Ende Mai, in meinen Augen nun doch schon sehr erfolgreich auf meine Art und Weise abzunehmen versuche, weiß ich nicht ganz sicher, ob ich in diesem Forum auch wirklich sehr Willkommen sein werde...
Moppelig war ich schon immer, doch so dick wie ich im Moment noch bin und vor wenigen Wochen war (siehe bitte meine Signatur), war ich vorher noch nie... Aufgrund einer Auto- Immun- Erkrankung (durch die ich auch unbewußt mein Eßverhalten geändert habe), habe ich in den letzten ca. 1 1/2 Jahren zu meinem ohnehin schon vorhandenden Übergewicht nochmals gigantisch viel und schnell zugenommen. Wobei ich nun aber der Meinung bin, daß ich nun das Beste daraus machen muß und ich diese viel zu vielen Pfunde nicht noch länger mit mir rumschleppen muß und auch nicht will. Außerdem würde/ könnte es mein Krankheitsbild positiv beeinflussen, wenn ich nicht mehr so schwer wäre.
Durch eine Information wurde mir nun gleichzeitig angeraten weitestgehend auf Kohlehydrate und Milchprodukte zu verzichten, da dies zusätzlich sehr förderlich für mich wäre. Was tut man doch nicht alles, um sich wieder fit zu fühlen Milch und Milchprodukte ersetze ich bereits durch Sojamilch... die darin enthaltenen Kohlehydrate sind meiner Meinung nach in einem akzeptablen Bereich. ... oder?
So habe ich nun auch bewußt nach Informationen einer kohlenhydratarmen/ ärmeren Ernährung gesucht und bin deswegen auch bei Euch im Forum gelandet und hängengeblieben... und habe hier äußerst intressant und teilweise vorher nie gehörtes Material gefunden... wobei ich anmerken möchte, daß ich bislang nur sehr wenig (der vorhandenen Beiträge) gelesen habe... doch was ich las, war nachzuvollziehen und mehr als intressant.
Natürlich hoffe ich auf ein sehr nettes Miteinander
Mit lieben Grüßen
Stämmchen