Ein Forenteilnehmer mehr...

Einen schoenen Sonntag!

Habe mich hier gerade angemeldet und 'stecke' mittendrin in meiner Atkins-Diät.
Also, seit Juni 2005 bin ich dran und verliere Woche fuer Woche Gewicht. Ich habe, wie fast alle hier schon die eine oder andere Abspeckmethode durch, aber seit dieser Atkins-Geschichte macht abnehmen regelrecht Spass.
Ich habe in neun Monaten ~36 kg verloren (Komisch, 'was verloren, aber nie vermisst ), und lebe die ganze Zeit auf Stufe I. Meine Konfektionsgröße ist (im Augenblick) 52, am Anfang 58...
Noch, 15kg dann hab' ich Idealgewicht.

So, das war meine Vorstellung.
Allen hier maximale Abnehmerfolge!

Tschau der BastelWastel

Herzlich Willkommen hier im Forum! Super zu hören, wie es mit Atkins bei dir flutscht! 36 kg sind eine Menge! Viel Erfolg weiterhin!

Hallo BastelWastel,

ein herzliches Willkommen! Die Blumengirlande ist für Deinen tollen Erfolg durch die Atkins Ernährungsumstellung. Es ist bombastisch - ich gratuliere!

Für den Endspurt wünsche ich Dir alles Gute.

Es grüßt Christel

Hallo BastelWastel,

herzlich willkommen und Gratulation zu Deinem tollen Erfolg:lol:

Ein Forenteilnehmer mehr..

Hallo BastelWastel

toller Erfolg mit deiner Abnahme, du scheinst deinen Weg schon absolut gefunden zu haben. :respekt:

Willkommen bei der Ketogemeinschaft

Hi und ein herzlich Willkommen das hört sich ja schon super an.
36 Kg Wow, hoffe hier bei uns kannste dir noch ein bischen Hilfe und Unterstützung holen, und viel Spass noch beim abnehmen.
Bye liebe Grüße Nat.

Hi BastelWastel!

Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen im Forum!!! Und weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen!! Wow, 36 Kilo weg! :respekt: Und das in neun Monaten, da wird man"n" ja richtig neidisch. Wie lange willst Du Phase I noch machen? Das kann ich mir gar nicht mehr so richtig vorstellen. Aber mach ruhig weiter so!

Hallo alle zusammen!

Gleich mal 'Asche auf mein Haupt', denn mein PC war direkt nach meiner Anmeldung futsch und ich habe ewig gebraucht um die Kiste wieder flott zu bekommen.

Herzlichen Dank, an die , die mich hier so offen begruessten und noch keine Antwort von mir erhielten!

Kurz nach meiner Anmeldung hab' mich auf Stufe 3 gesetzt, da ich den lose an mir baumelnden Hautmassen mehr Zeit fuer die Rueckbildung lassen wollte.
Effekt: Erst einmal: direkt zwei Kilo mehr auf der Waage, die aber mittlerweile auch wieder futsch sind, zum Glueck...
Aktuelles 'Kampfgewicht' 91,2kg (Start war bei 128,8kg).

Es ist eingetreten, was ich nie fuer moeglich hielt: Ich esse was ich will und halte mein Gewicht, dass auch, obwohl ich auch mal Schokolade (klar, gleich 'ne ganze Tafel) esse. Irgendwie hat Atkins meine Verbrennungsmechanismen wieder ins Lot gebracht, seit einiger Zeit wird mir richtig warm, wenn ich mal was Suesses esse. Frueher hatte ich den Bauch voll und musste mir ein Sweatshirt ueberwerfen, damit mein Koerper in aller Ruhe die Nahrung hueftnah aufstapeln konnte, heute wird's, irgendwie halt, verheizt.

Ich glaube, das durch diese Diaetwurstelei (ich meine die Turbozeitschriftengeschichten etc.) der Koerper dauerhaft auf 'Sparflamme' geht, und deshalb jeder Gewichtsverlust, mit einem Jojo-Hammer beantwortet wird, wenn man versucht sich wieder normal zu ernaehren.

Vllt. ist auch der doch recht lange Zeitraum verantwortlich, den ich brauchte, um diese 'Spassdiaet' wirken zu lassen.

Jedenfalls mache ich jetzt viel langsamer weiter, da ich mich eigentlich recht wohl fuehle, in meiner (teilweise ueppigen) Haut.

Scheinbar ist alles was zum Abnehmen noetig ist Disziplin und Zeit, und nicht, wie ich frueher annahm, Kasteiung per Null-Diaet in Rekordzeitspannen.

Ich moechte hier nicht als der grosse Messias des Abnehmens erscheinen, aber da ich an all diesen Quatsch frueher nicht glaubte, und irgendwann doch MEINEN WEG fand, denke ich, dass Motivation bei Stagnation (wow ) mehr bringt als das naechtliche Frustfuttern bei Kuehlschranklicht.

Viele Gruesse an ALLE hier!

Euer BastelWastel

im Club.
Gratuliere zu den 36 kg und den Rest schaffst du auch noch.

Hallo,

das war mal so richtig schön zu lesen! Du hast eine tolle und gesunde Einstellung, das motiviert auch wieder andere die vielleicht aufgeben wollen!
Disziplin und Zeit sind wirklich sehr wichtig!

Weiter so, Bea

Deine Einstellung gefällt mir. Ich muß auch sehr kämpfen und brauche lange Zeit bis sich mal etwas bewegt. Das liegt aber wohl daran, dass ich insulinpflichtiger Diabetiker bin.

Wünsche dir weiterhin viel Erfolg.