Ein neuer Angriff....

So, nachdem ich mein Gewicht von 75 kg versaut und mich wieder auf 108 kg hochgeschaukelt habe, war mein Entschluss gefasst: 'Ich muss mich ändern'.

Atkins muss her!

Start: 22.12.09 Startgewicht 108 kg
Gemütszustand: Wütend und hungrig

1. Woche endet heute (29.12.09) mit einem Gewicht von 103,4 kg und intensivem Training
Gemütszustand: latente Schwindelgefühle, satt, zufrieden und erstaunt, dass man das Essen vergessen kann.

nächstes Etappe: 100 kg.

neue Erkenntnis :wow:: 5 kg entsprechen einem Gürtelloch!

Die Waage - mein Feind.

Ein Blick auf die Waage - ein Kilo drauf.

Gegessen:

500 gr Rinderbouletten
100 gr Pute und etwas Shrimps

Getrunken:

4 l und Kaffee

Muss Ballaststoffe kaufen gehen....

2. Woche Einleitung: Stand der Waage heute früh: 102,4 kg.

Ziel: In spätestens zwei Wochen ein UHU!

4. Woche Einleitung 99,4 kg

Ich bin ein UHU