Hallo zusammen,
nach wochenlangem passivem Lesen in Eurem Forum habe ich mich heute registriert.
Ich heiße Verena, bin 34 Jahre alt, lebe in München und ernähre mich seit ca. 20 Tagen ketogen (oder glaube zumindest, das zu tun
).
Für mich fühlt sich "Ketose" wie der letzte Ausweg in meinen zahllosen Diätversuchen an. Ich hatte sie schon alle (WW, MB, FDH, Trennkost, div. Pülverchen, LowFett, SchlankimSchlaf, Glyx, ...)...
Nichts hat gefruchtet und nun - nach 2 Schwangerschaften - habe ich mit 83 kg bei 166 cm mein absolutes Allzeithoch erreicht. (Besonders frustrierend ist, dass mir täglich beim Essen mein Triathlet-Volleyball-Supersportler-Mann mit 85 kg bei 195 cm gegenübersitzt und fröhlich KHs in sich reinschaufelt
).
Dazu kommen diverse Zipperlein: Allerg. Asthma, Heuschnupfen, Muskelverspannungen, EBV (chronisch wiederkehrend), Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Phasen, PMS, Hormonstörungen (zu wenig Progesteron), ständige Bauchschmerzen (Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit).
Seit Beginn der LowCarb-Phase geht es mir deutlich besser!
Nur die Waage macht noch nicht, was ich gerne möchte... Deshalb auch die Anmeldung hier: Fragen über Fragen!
Ein Servus an alle!
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Ich heiße Verena, bin 34 Jahre alt, lebe in München und ernähre mich seit ca. 20 Tagen ketogen (oder glaube zumindest, das zu tun
).Für mich fühlt sich "Ketose" wie der letzte Ausweg in meinen zahllosen Diätversuchen an. Ich hatte sie schon alle (WW, MB, FDH, Trennkost, div. Pülverchen, LowFett, SchlankimSchlaf, Glyx, ...)...
Nichts hat gefruchtet und nun - nach 2 Schwangerschaften - habe ich mit 83 kg bei 166 cm mein absolutes Allzeithoch erreicht. (Besonders frustrierend ist, dass mir täglich beim Essen mein Triathlet-Volleyball-Supersportler-Mann mit 85 kg bei 195 cm gegenübersitzt und fröhlich KHs in sich reinschaufelt
). Dazu kommen diverse Zipperlein: Allerg. Asthma, Heuschnupfen, Muskelverspannungen, EBV (chronisch wiederkehrend), Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Phasen, PMS, Hormonstörungen (zu wenig Progesteron), ständige Bauchschmerzen (Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit).
Seit Beginn der LowCarb-Phase geht es mir deutlich besser!
Nur die Waage macht noch nicht, was ich gerne möchte... Deshalb auch die Anmeldung hier: Fragen über Fragen!
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