Man nehme 100gr. Quark, etwas Sahne, muß aber nicht sein, 20ml Wasser,wenn der Quark sehr fest ist Süßstoff und alles verquirlen.
Ich gebe es in einen 250ml fassenden Mixbecher dazu kommen 100gr.
gefrohrene Erdbeeren geviertelt oder sonstige klein geschnittene und gefrohrene Früchte und dann alles mit dem Mixer mixen.
Man kann auch den Pürierstag dazu nehmen
Die Konsistenz ist wie weiches Softeis und ergibt eine große Portion.
Man kann auch 100gr. Jogurt, oder Sahne anstelle von Quark nehmen.
Damit läßt sich der Sommer gut überstehen.:lol: :lol: :lol:
Ich gebe es in einen 250ml fassenden Mixbecher dazu kommen 100gr.
gefrohrene Erdbeeren geviertelt oder sonstige klein geschnittene und gefrohrene Früchte und dann alles mit dem Mixer mixen.
Man kann auch den Pürierstag dazu nehmen
Die Konsistenz ist wie weiches Softeis und ergibt eine große Portion.
Man kann auch 100gr. Jogurt, oder Sahne anstelle von Quark nehmen.
Damit läßt sich der Sommer gut überstehen.:lol: :lol: :lol:
