ernährungsumstellung

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von lotte102014, 6. August 2014.

  1. lotte102014

    lotte102014 Neuling

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    6. August 2014
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    1
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    gera
    hallo ich bin neu und stelle mich mal vor ich hab vor vier wochen abgefangen mit einem persöhnlichen ernährungsplan abzunehmen. jetzt bin ich von 130 auf 120 kg runnter. mein zielgewicht ist 80kg. es geht sehr einfach und leicht :) bin voll zufrieden und werde weiter machen. ich bin hier weil ich gleichgesinnte suche die auch mit so einem plan abnehmen, zum austausch quasi :)
    lg
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Im Norden
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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    8.367
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    bei Start 2010: 70kg
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    60kg
    Diätart:
    LowCarb


    AW: ernährungsumstellung

    :welcome:

    was genau machst Du für eine Ernährung?
     
  4. stelpa

    stelpa Aktives Mitglied

    Registriert seit:
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    1.324
    Ort:
    Mitteleuropa
    AW: ernährungsumstellung

    Mich interessiert, was das für ein Plan ist bzw. von wem du den erhalten hast.
     
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