Erster Beginn

jennyspc · 21. März 2005

Hallo an alle,

ich starte heute mit Atkins Phase 1 und hoffe hier im Forum unterstützung zu finden, denn ich bin die einzige in meiner Familie die Atkins macht. Mein Mann hats nicht nötig....

Freue mich auf einen regen Austausch mit euch....

Liebe Grüße
Jenny

Annetta · 21. März 2005

Wünsche dir einen ganz guten Start! Du wirst sehen, das ist ein Super-Gefühl, wenn du am Morgen aufwachst, und dein Bauch ist flach und das ist dann erst der Beginn! Halte durch, manchmal ists am Anfang nicht ganz leicht, das geht/ging den meisten so hier. Aber es lohnt sich. In ein paar Tagen bis du ein AD-Profi und das Forum hilft dir dabei.

:lol:

jennyspc · 21. März 2005

Ja das hoffe ich auch aber ich bin noch sehr skeptisch weil ich nicht so die Ausdauer habe. Aber vielleicht klappt es doch!!!

Pitchi · 21. März 2005

Ach so schlimm isses gar nicht

Da man ja so gut wie keinen Hunger mehr hat fällt das durchhalten eigentlich recht leicht.

PS: Herzlich Willkommen

Annetta · 21. März 2005

Tip: einfach beginnen und ein paar Tage stur dabei bleiben,- dann bist du drinn und merkst, wie gut dir AD tut.
Ich bin auch die einzige zu Hause (drei Girls plus Mann und Hund), die nach AD isst und auch andere Mütter hier im Forum hatten Anfangs bedenken, wegen der Familie. Aber das klappt, du wirst sehen!

jennyspc · 22. März 2005

Danke für euren Zuspruch das macht echt Mut!!!

brigitte · 22. März 2005

Hallo jennyspc,
Bin auch der Meinung dass Du "einfach mal anfangen" solltest.
Man kann Atkins wirklich gut in das "Familienessen" integrieren. Du lässt einfach die Beilagen weg.
Und Hunger wirst Du nach ein paar Tagen auch nicht mehr haben. Das ist ein herrliches Gefühl.
Versuchs doch einfach und viel Glück dabei!
Und immer fragen, so Du welche haben solltest!!

Orca · 22. März 2005

Genau,

erstmal Anfangen, das haut schon hin, ich bin auch der einzigste Zuhause wo das macht, ist eigentlich kein Problem, doppelte Portion Fleisch für micht und keine Beilagen, fertig

xy76 · 22. März 2005

Genau, und erst wirst du vielleicht etwas schwacher, aber dann merkst du, wie du von tag zu Tag fitter wirst. Bei mir ist die ewige Gähnerei verschwunden, die haut ist tiptop und ich nehm auch noch ab dabei.. ist das nicht lustig...???
;-)

Also, hier machst du nix falsch !

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