Halloo,
Mir ist plötzlich eine Frage in den Sinn gekommen die ich mir nicht beantworten konnte.. Vielleicht ist sie sinnlos, aber sie schwirrt mir schon seit Tagen im Kopf rum..
Ist es dem Körper egal wie und wann man die Nährwerte aufnimmt?
Also ist es egal ob ich jetzt am morgen zuschlage und dann bis zum abend imemr weniger, oder am Mittag sehr viel und morgends und abends nicht viel?
Und ist es dem Körper auch egal, ob man jetzt in einer Mahlzeit 2 Fettige Würste (mit z.b je 10g Fett) oder ob man 4 Stück Fleisch isst (mit je 5g Fett)?
PS: Da hätt ich noch ne Frage nebenbei: wie lange geht bei euch so ne Abnehmepause im durchschnitt? Falls ihr überhaupt schon eine hattet.
Mir ist plötzlich eine Frage in den Sinn gekommen die ich mir nicht beantworten konnte.. Vielleicht ist sie sinnlos, aber sie schwirrt mir schon seit Tagen im Kopf rum..
Ist es dem Körper egal wie und wann man die Nährwerte aufnimmt?
Also ist es egal ob ich jetzt am morgen zuschlage und dann bis zum abend imemr weniger, oder am Mittag sehr viel und morgends und abends nicht viel?
Und ist es dem Körper auch egal, ob man jetzt in einer Mahlzeit 2 Fettige Würste (mit z.b je 10g Fett) oder ob man 4 Stück Fleisch isst (mit je 5g Fett)?
PS: Da hätt ich noch ne Frage nebenbei: wie lange geht bei euch so ne Abnehmepause im durchschnitt? Falls ihr überhaupt schon eine hattet.